Spondilartroza je vrsta artroze, ki povzroča vrsto sprememb ledene, vratne ali hrbtne hrbtenice, ki vplivajo na kosti, vezi, medvretenčni disk in živce, kar povzroča bolečine in je pogosto onemogočeno.
Pri spondiloartrozi se lahko medvretenčni disk postane deformiran, kar povzroči disfunkcijo hernija, poleg tega pa se hrbtenični ligamenti sproščajo in ustvarjajo tipične simptome bolezni, vključno z poslabšanjem bolečin pri gibanju.
Zdravljenje mora voditi ortopedist, ki lahko kaže na uporabo protivnetnih zdravil, ki jih jemljejo, injicirajo v sklep ali jih prehajajo v kožo. Poleg tega je fizikalna terapija zelo koristna, saj je učinkovita pri lajšanju simptomov in izboljšanju kakovosti življenja osebe.
Simptomi spondiloartroze
Simptomi spondiloartroze so povezani s tem, kje se nahajajo v materničnem vratu, hrbtu ali ledvenem delu. Nekateri od teh simptomov so:
- Bolečine v hrbtu, ki se poslabšajo z gibi in se počasi izboljšujejo;
- Bolečine v hrbtu, ki seva na noge ali roke, če pride do vplivanja na periferni živčni sistem;
- Zmanjšana mišična moč;
- Pomanjkanje prožnosti.
Diagnoza se opravi z opravljanjem pregledov, kot so rentgensko slikanje, slikanje z magnetno resonanco ali računalniška tomografija.
Zdravljenje spondiloartroze
Zdravljenje spondiloartroze je mogoče storiti z zdravili za lajšanje bolečin in neugodja, vendar je fizikalna terapija bistvena. Če je bolečina onemogočena ali se ne zdravi s fizioterapijo, se lahko uporabi operacija.
Druga obravnava, kot so akupunktura, sproščujoče masaže in osteopatija, so tudi odlične možnosti za dopolnjevanje zdravljenja, vendar je najbolj indicirano, da hkrati sprejmejo več zdravljenja, ker se medsebojno dopolnjujejo.
Fizioterapija
Pri fizikalnem zdravljenju spondilartroze lahko vadite za izboljšanje drže, uporabite pripomočke za lajšanje bolečin in nelagodja ter se raztezate, kar bo izboljšalo oskrbo s krvjo in izboljšalo obseg gibanja.
Da bi dopolnjevali zdravljenje, morate izgubiti težo, se izogibati utežem in se truditi, da ne poškodujete hrbtenice. Terapevtske in relaksacijske masaže so lahko tudi koristne, prav tako pa jemanje analgetikov in protivnetnih sredstev v dneh povečane bolečine.
Delo fizioterapije lahko ublaži simptome spondiloartroze, vendar je to progresivna in degenerativna bolezen, verjetno pa mora posameznik opraviti več fizikalnih terapevtskih postopkov v življenju.
Kako živeti s spondiloartrozo
Za boljše življenje s spondiloartrozo je dobro usmerjena telesna dejavnost najboljši način sprejemanja in učenja življenja s spondiloartrozo, ki je ortopedska bolezen, ki ima zdravilo za zdravljenje simptomov, čeprav nima zdravil.
Pomembno je, da poiščete najboljši način za obvladovanje bolečin in omejitev, ki jih ta bolezen povzroča, in nekaj koristnih nasvetov so sprostitvene masaže, vaje za raztegovanje mišic in hojo, čeprav se lahko včasih kažejo operacije, ki zmanjšujejo nelagodje in počasi stopnja napredovanja bolezni.
Spondiloartrozo je mogoče nadzorovati in je mogoče dnevno brez bolečine, vendar je za to potrebno slediti navodilom zdravnika in fizioterapevta. Ne trudite se, izgubite težo in se izogibajte slabi drži so smernice, ki jim je treba slediti vsak dan.
Vaje, kot so pilates na tleh ali v bazenu, pomagajo zmanjšati bolečine in izboljšati obseg gibanja. Vendar je pomembno, da se te vaje izvajajo pod vodstvom specializiranega fizioterapevta, da bi se izognili nadaljnji poškodbi hrbtenice. Hidroterapija je tudi velik zaveznik, saj povezuje raztezanje z dihalnimi gibi in topla voda olajša gibanje in spodbuja sprostitev mišic.
