alternativna medicina

Bioginástica obsega dihalne vaje, meditacijo, jogo in imitacijo gibanja živali, kot so kače, mačke in opice. Metoda je ustvaril Orlando Cani, učitelj joge in fizični trener za odlične atletske športnike, in se je razširil med telovadnicami, plesnimi studiji in centri za jogo v večjih mestih. Prednost

Bach florals so esence cvetov in rastlin, ki se lahko uporabljajo kot dopolnilno zdravljenje proti boleznim in čustvenim neravnovesjem. Nimajo neželenih učinkov ali kontraindikacij in jih lahko uporabljajo vsi starosti, tudi otroci. Cvetlična terapija je povsem naravna in uporablja 38 vrst esenc v vseh, vsaka bistra ima drugačno indikacijo in jo je mogoče vzeti sam ali mešano, odvisno od simptomov ali čustev, ki se počutijo takrat. Ena od

Jonska detoksikacija ali hidrodetox, kot ga lahko imenujemo, je zdravljenje, katerega cilj je razstrupljanje telesa z uskladitvijo energetskih tokov skozi stopala. Vsaka detoksična seja traja od 15 do 30 minut, odvisno od starosti osebe, celotno zdravljenje pa je odvisno od cilja osebe od 3 do 7 tednov.

Mindfulness, imenovana Polna pozornost v portugalščini, so tehnike, katerih cilj je osredotočiti svoj um v sedanjost, ne da bi se osredotočili na preteklost ali skrbi za prihodnost. Tako se ta tehnika poskuša boriti proti stanju nepazljivosti in prekomernih reakcij sedanjega načina življenja, prav tako pa pomaga pri zdravljenju bolezni, kot so depresija, anksioznost, obsesivno-kompulzivna motnja in odvisnost od drog. Kako

Aromaterapija je eden od najučinkovitejših naravnih načinov za zmanjšanje stresa in tesnobe, tudi pri ljudeh, ki trpijo zaradi anksioznosti. Vendar pa je aromaterapija mogoče uporabljati tudi vsakodnevno pred bolj stresnimi situacijami, kot so testiranje, intervencija za službo ali pomemben govor. Tudi

Aromaterapija vam lahko pomaga pri izgubi teže, saj lahko spodbudi možgane in izboljša mentalno in psihološko razporeditev, kar olajša sledenje prehrani in ohranja pogosto vadbo. Poleg tega lahko nekatera olja, ki se uporabljajo pri aromaterapiji, tudi zmanjšajo apetit, kakor tudi razbremenijo anksioznost ali depresijo, ki je pogosto povezana s preveč, in željo, da bi jedli več kalorično hrano. Aromater

Aromaterapija je naravna terapija, ki uporablja eterična olja za zdravljenje različnih težav v telesu brez povzročanja neželenih učinkov. Ker se vsa olja vdihujejo, je to zdravljenje odlično pri zdravljenju težav z dihali. Za boj proti kašlju so navedena naslednja eterična olja: Rožmarin, evkaliptus, sivka; Magerona, niauli in poprove mete; Juniper, origano, čajno drevo. To terapij

Aromaterapija je naravna tehnika, ki uporablja aromo, ki jo sproščajo različna eterična olja, da bi spodbudila različne dele možganov in se lahko uporablja za: Olajšajte simptome bolezni, kot so anksioznost, stres, nespečnost, depresija, astma ali mraz, na primer; Spodbujanje dobrega počutja; Okrepite obrambo telesa. Čeprav

Kromoterapija je zdravljenje, ki uporablja barve, kot so rumena, rdeča, modra, zelena ali oranžna, da vzpostavijo ravnovesje med telesom in umom, pri čemer ima vsaka barva drugačno terapevtsko funkcijo. Izvedite pomen barv pri barvni terapiji. Pri tem terapiji lahko na primer uporabite različne instrumente, kot so barvne svetilke, oblačila, hrana, barvna okna ali sončna voda. Predn

Aurikuloterapija je naravna terapija, ki je sestavljena iz stimulacije točk v ušesih in je zato zelo podobna akupunkturi. Po aurikuloterapiji se lahko človeško telo predstavlja v ušesu v obliki ploda, zato se vsaka točka nanaša na določen organ. Tako, ko se ta točka spodbudi, je mogoče obravnavati težave ali razbremeniti simptome v tem istem organu. Kako se i

Bioenergetska terapija je telesna terapija, ki uporablja posebne fizične vaje in dihanje, da zmanjša ali odpravi kakršnokoli čustveno blokado (zavestno ali ne) v posamezniku. Bioenergetska terapija aktivira energijski tok in obnavlja življenjsko energijo posameznika, ki dela ne le s fizičnim telesom, temveč z mislima in čustvenimi. Dihanj

Masaža vročega kamna je masaža, izdelana z vročimi bazaltnimi kamni po celem telesu, vključno z obrazom in glavo, ki pomaga sprostiti in razbremeniti stres, nabran pri vsakodnevnih opravilih. Sprva masaža celega telesa opravimo z veliko olja, nato pa terapevt opravi nežno masažo z ogretim kamnitom, tako da ostane nekaj minut na določenih točkah telesa, ki se imenujejo akupresurne ključne točke. Prednosti

Hopi ušesni čepi so odlična alternativa za dopolnitev sinusitisa in drugih težav z zastojem, kot so rinitis, gripa, glavobol, tinitus in celo vrtoglavica. Ta vrsta sveč je vrsta slame iz bombaža, čebeljega voska, kamilice in žajblja, ki je nameščena v uho in luči. Ker je dolga in ozka, sveča deluje kot dimnik, ki črpa nečistoče in vosek iz notranjosti ušesa in daje lahno masažo v bobničasto opeko, ki zmanjšuje pritisk in nelagodje v ušesih in preobremenjenih nosnih prehodih, deluje kot protivnetno in antibiotik. Poleg tega je mogo

Shiatsu masaža je zelo učinkovita terapevtska tehnika, ki služi za boj proti telesnemu stresu in izboljšuje držo telesa, kar povzroča globoko sprostitev telesa. Koristi shiatsu masaže vključujejo: Rešite mišične napetosti; Izboljšati držo; Povečanje kroženja; Ponovno naravnajte energijski tok; Olajšati odstranjevanje toksinov, ki zagotavljajo občutek sprostitve, dobrega počutja, večje razpoložljivosti in vitalnosti. To masažo morajo o

Reiki je japonska tehnika, ki uporablja energijsko izmenjavo za oživitev in usklajevanje telesa, pri čemer roke kot vir te energije spodbujajo dobro počutje, srečo in spokojnost. Za vadbo Reikija je potrebno razviti zavest in občutek brezpogojne ljubezni, tako da se premikate od ene osebe do druge, vrste dobre energije, ki ima naslednje cilje: Zmanjšan stres in tesnoba; Hormonsko ravnovesje in zmanjšani simptomi stresa; Zmanjšanje toksinov iz telesa; Čustveno ravnotežje; Povečana ustvarjalnost; Več miru, miru in spokojnosti; Povečana samokontrola; Zmanjšana impulznost; Krepitev imunskega sistem

Sprejemanje masaže stopal je odličen način za boj proti stresu, tesnobi in depresiji, saj dotikanje energijskih točk ustvarja harmonijo in rebalansira energijo, spodbuja dobro počutje in omogoča fizično, čustveno in duševno ravnotežje. Da bi upoštevali prednosti refleksologije v boju proti anksioznosti in depresiji, je priporočljivo, da tukaj dnevno spodbudite dnevno približno 1 mesec, da opazite svoje rezultate. Kako bi mor

Homeopax je homeopatski zdravilo, ki se uporablja kot pomoč pri zdravljenju tesnobe in živčnosti pri odraslih bolnikih ali otrocih, starejših od 2 let. Homeopax je zdravilo, ki ga proizvaja laboratorij Almeida Prado. Indikacije homeopaksa Homeopax je indiciran za zdravljenje simptomov tesnobe in živčnosti. Cena

Homeopatska zdravila so narejena iz rastlin, mineralov in kemikalij v koncentracijah, ki so zelo razredčene v vodi ali alkoholu za zdravljenje različnih bolezni, kot so anksioznost, gripa in depresija, npr. Običajno brez stranskih učinkov. Ta zdravila lahko kadarkoli, kadar je to potrebno, uporablja od vseh otrok do starostnikov. Ho

Akupunkturne točke so prisotne na mestih, kjer so prisotni nešteti živčni konci, mišična vlakna, kite, vezi in sklepi, znani tudi kot meridiani. Po tradicionalni kitajski medicini je na primer 12 glavnih meridianov, ki so povezani z organi: pljuča, vranica, srce, ledvica, srce, jetra, debelo črevo, želodec, tanko črevo, mehur ali žolčnik. Ko pride d

Magnetoterapija je naravna zdravilna alternativa, ki uporablja magnete in magnetna polja, da bi povečala gibanje nekaterih celic in telesnih snovi, kot je voda, da bi dosegli učinke, kot so zmanjšanje bolečine, povečanje celične regeneracije ali zmanjšanje vnetja, za primer. Da bi to naredili, se lahko magneti vstavijo v pasove tkanin, zapestnic, čevljev in drugih predmetov, tako da se držijo blizu kraja, ki ga je treba obdelati, ali da se lahko magnetno polje proizvaja z majhno napravo, ki je nameščena blizu kože, na mestu, ki ga je treba zdraviti. Intenzivno