Dober naravni pripomoček za slab udarec je vsakodnevno čiščenje ustne votline z mete čajem, saj ima antiseptične lastnosti.
Sestavine
- 1 čajna žlička sesekljanih listov mete
- 1 skodelica vrele vode
Način priprave
Mente lističi postavite v skodelico in pokrijte z vodo, pokrijte in pustite stati približno 15 minut. Coe in čiščenje ustnic s tem čajem 2-krat na dan, potem ko pravilno zobneš zobe.
Pepermint, znanstveno imenovan Mentha piperita L., ima antiseptične lastnosti, zaradi česar je zelo koristno pri boju proti slabemu dihanju. Pomembno pa je poudariti, da je ta položaj morda povezan tudi s slabo oralno higieno ali težavami z želodcem, zato je treba te razmere raziskati.
Drugi načini zaužiti mete je, da žvečite listje po obroku ali dodate nekaj listov te zdravilne rastline v solate ali sokove.
