Sindrom rotatorske manšete, znan tudi kot sindrom ramenskega udara, se pojavi, kadar obstajajo poškodbe v strukturah, ki pomagajo stabilizirati to regijo, ki povzročajo simptome, kot so bolečine v ramenih, poleg težavnosti ali šibkosti, da dvignejo roko in jih lahko povzročijo bodisi s tendinitisom bodisi z delnim ali popolnim zlomom kitov v regiji.
Rotacijska manšeta je sestavljena iz množice štirih mišic, ki so odgovorne za gibanje in stabilnost ramena, ki so infraspinatus, supraspinatus, manjši krog in podkop, skupaj s svojimi kiti in vezmi. Poškodbe v tej regiji se običajno pojavijo zaradi vnetja zaradi obrabe, draženja ali udarca zaradi pretirane uporabe sklepa, kar je pogostejše pri športnikih ali ljudeh, ki težko nosijo z rokami.
Za zdravljenje tega sindroma so navedeni počitek, led in fizioterapija, prav tako pa ortopec lahko opozori na uporabo protivnetnih sredstev, kot je ketoprofen, za lajšanje bolečin ali v primerih, kjer ni izboljšanja, kirurško zdravljenje je potrebno.
Glavni simptomi
Simptomi sindroma rotatorske manšete vključujejo:
- Bolečine na ramenih, ki so morda nenadne, ko dvignete roko ali so vztrajne celo v mirovanju, ponavadi na sprednji strani ali na strani rame;
- Zmanjšana moč na prizadetem ramenu;
- Težavnost, da roko za telo, obleko ali za lase, na primer.
- Na prizadetem ramenu je lahko oteklina .
Simptomi se lahko poslabšajo ponoči ali vsakič, ko se napor doseže, poleg tega pa se lahko v najhujših in nezdravljenih primerih pojavijo do nezmožnosti premikanja ramena.
Kako potrditi
Da bi diagnosticirali sindrom rotatorske manšete, ortopedec ali fizioterapevt oceni simptome in opravi fizični pregled rame, da zazna spremembe.
Zdravnik lahko zahteva tudi dodatne teste, kot so radiografija, ultrazvok ali MRI rame, tako da pomagajo potrditi diagnozo in opazovati stopnjo lezije ali če obstajajo druge vrste lezij, povezanih z ramenom, lapjem ali roko, ki lahko povzroči ali okrepi simptome. Naučite se razlikovati, kateri so glavni vzroki za bolečino v ramenih in kaj storiti v vsakem primeru.
Kateri so vzroki
Poškodba rotatorske manšete lahko povzroči različne vzroke, ki segajo od progresivne obrabe sklepov, od ramenskega draženja od videza kostnih konic ali od poškodbe tetive med ponavljajočimi se aktivnostmi ali dvigovanjem teže v daljšem časovnem obdobju. Najbolj ogroženi ljudje za ta sindrom so:
- Praktikanti telesnih dejavnosti, zlasti tisti, ki pogosto ponavljajo gibanja v roki, kot so teniski igralci, vratarji, plavalci in košarkarji;
- Delavci, ki izvajajo ponavljajoče premike za roke, na primer tiste, ki delujejo na področju gradbeništva, tesarstva ali slikarstva;
- Ljudje, starejši od 40 let, kot staranje povečujejo tveganje za obrabo in degenerativne lezije.
Poleg tega se domneva, da je v tem sindromu lahko vključena genetska komponenta, saj je pogostejša med člani iste družine.
Kako je zdravljenje opravljeno?
Zdravljenje sindroma rotatorske manšete je indicirano za zmanjšanje vnetja sklepov in pomoči pri njegovi regeneraciji, s počivanjem ramena, nanašanjem ledu in fizikalno terapijo, kar je zelo pomembno za ponovno vzpostavitev stabilnosti in moči v prizadetem ramenu . Oglejte si fizikalne terapevtske vaje za dom, ki pomagajo pri ozdravitvi ramen.
Orthopedist lahko navede tudi uporabo analgetikov ali protivnetnih zdravil, kot so Dipirone, Diclofenac ali Ketoprofen, na primer za lajšanje bolečin in olajšanje okrevanja. V nekaterih primerih vztrajne bolečine so lahko v skupku potrebne kortikosteroidne injekcije.
Zdravljenje lahko traja od 2 tednov do nekaj mesecev, vendar v primerih, ko se bolečine ne morejo razbremeniti, lahko ortopedija kaže, da se izvaja operacija, v kateri bo zdravnik identificiral in popravil poškodbo. Operacija je lahko skozi odpiranje kože ali z uporabo mikro kamere in posebnih instrumentov, tehnike, imenovane artroskopije. Naučite se, kako se to naredi in kako se oslabi artroskopija na rami.
