Apple prehrana

Dietna prehrana je sestavljena iz jedi jabolk pred vsakim obrokom, da zmanjša apetit.

Jabolko je sadje, ki poleg bogatih vlaknin ima le malo kalorij in zato pomaga pri izgubi teže, vendar mora za zdravo prehrano spremljati zdrava prehrana.

Živila, dovoljena v jabolčni prehrani, so cela zrna, posneto mleko, sadje, zelenjava, pusto meso, jajca in ribe. Naredite obrok vsake 3 ure in jedo jabolko z lupino 15 do 30 minut pred obrokom.

Prepovedana hrana v jabolčni prehrani so peciva, slana, soda, ocvrte in sladke hrane. Jabolka, ki se zaužije pred obrokom, ne more nadomestiti z jabolčnim sokom.

Apple prehrana za mozolje

Jabolčna prehrana za mozolje temelji na jedi jabolk namesto hrane z visoko vsebnostjo maščob, zato prigrizki zamenjajo torto z mlečno čokolado z jabolčnim vitaminom.

Visoka maščobna prehrana bo pripomogla k proizvodnji maščobe v koži in se lahko lažje zamašijo, tako da bi se morali izogibati vnosu maščobe, da ne bi imeli mozolja. Priporočljivo je, da zaužijete veliko vode, zelenjave in sadja, kot je jabolko, da bi odpravili toksine iz telesa in tako poskušali zmanjšati videz mozolja.