Macadamia je zelo okusna nuttyna vrsta, bogata z mononenasičenimi maščobami z visoko vsebnostjo vlaken in vitaminom B1, ki se pri zmanjšani koncentraciji holesterola v telesu zmanjša. To je zelo hranljivo in kalorično sadje, saj 1 skodelica makadamije vsebuje približno 1000 kalorij. Poleg tega ima antioksidativne lastnosti, ki pomagajo pri preprečevanju staranja.
Olje Macadamia je olje, ki ga lahko izvlečemo iz tega sadja in ima v svoji sestavi palmitolno kislino, znano tudi kot omega-7. To ne-esencialno maščobno kislino lahko najdemo v naravnem lojnem izločanju kože, še posebej pri dojenčkih, otrocih in mladostnikih, in ga je treba dopolniti s hrano kot napredovanje v starosti.
Kaj je olje makadamije?
Olje Macadamia se uporablja za izboljšanje zdravja kože, zlasti pri posameznikih z naprednejšimi starostmi, zaradi česar je koža mlajša in lepša. Poleg tega to olje pomaga pri zniževanju ravni holesterola, saj je v zdravih maščobih veliko.
Če želite izkoristiti prednosti olja makadamije, uporabite samo 1 žlico tega olja, da vodite solato ali juho.
Kako uporabljati olje Macadamia v laseh
Poleg tega, da se uporablja v hrani, se to olje lahko uporablja tudi za vlaženje in zaščito las, zmanjšanje frizz in preprečevanje nastanka dvojnih koncev. Poleg tega to olje prepusti lasu svetlejšo in bolj elastično in olajša razpletanje.
Olje Macadamia je naravno obarvano in vlažilno, zato je odlično za povečanje mehkosti las in vlažilne suhe kože ter dehidrirane kožice. Oglejte si druge nasvete za nego kože v domači rešitvi za vlaženje suhe kože. Poleg tega se po potrebi lahko uporablja tudi za zaščito las pred kemikalijami, saj jo hitro absorbira las in lasišče.
Kje kupiti olje makadamije
To olje lahko preprosto kupite v supermarketih, trgovinah z naravnimi živili in spletnimi trgovinami.
Njena cena se razlikuje glede na njegovo uporabo in tako, ko je steklenica 250 ml makadamskega kuhinjskega olja približno 30 reis, steklenica 100 ml olja prehaja skozi lase in koža je približno 10 reais .
