Pritisk vratu je lahko škodljiv, če se ne izvaja pravilno ali če se pojavi zelo pogosto. Poleg tega lahko, če je storjeno s preveč sile, poškoduje živce na mestu, ki je lahko izredno boleče in onemogočajo gibanje vratu.
Občutek, da morate vratiti vratu, je lahko posledica hipermobilnosti, kar je, ko imajo sklepi več gibov, ki so večje od običajne. Ko se vrat prepogosto zlomi, se lahko vezi stikov trajno raztezajo in obstaja večje tveganje za nastanek osteoartritisa. Veste, kaj je, kakšni so simptomi in kako zdraviti osteoartritis.
Poleg tega vrat vsebuje veliko pomembnih krvnih žil, ki jih je mogoče preluknjati, ko se vrat izloči preveč ali prepogosto, v teh posodah pa se lahko pojavijo tudi krvne strdke, kar je lahko nevarno, ker blokira pretok krvi v krvno žilo. možganov.
Kaj se zgodi, ko zaskočim vrat?
Ko vratu razpoke, se sklepi raztezajo in pustijo, da se majhni mehurčki plina v izpustu mazalnih tekočin nenadoma povzročijo hrup. Zaradi tega se zdi, da se zdi, da pritisk pušča na mestu.
Oglejte si tudi, kaj se zgodi, ko si s prsti in kako jih preprečiti.
Ker se vam zdi olajšanje, ko vam je prišel vrat
Študije so pokazale, da ima lahko vrat, ki ga razbije fizični terapevt, pozitiven duševni učinek, ker mnogi ljudje povezujejo stidne zvoke s sproščanjem pritiska in uspešno prilagajanjem sklepa.
Poleg tega popping vrat sprosti endorfine v regiji stranskih sklepov, ki so snovi, ki pomagajo nadzirati bolečine in daje občutek zadovoljstva in užitka.
Kdaj pojdeti na fizioterapevta
Ljudje, ki redno prerežejo vrat in se nikoli ne počutijo zadovoljni, bodo morda potrebovali zdravljenje za prilagoditev sklepov, kar lahko pripomore k zmanjšanju razpokanja vratu.
Poleg tega bi morali tudi ti ljudje obiskati zdravnika, če opazijo kakršne koli nenavadne otekline v vratu, kar je lahko znak akumulacije tekočine, poškodbe ali okužbe, če doživijo bolečine v vratnem sklepu, še posebej kronične bolečine, ki nima očitnega vzroka ali če postanejo sklepi manj mobilni zaradi starosti ali stanja, kot je osteoartritis.
Oglejte si naslednji videoposnetek in poglejte, zakaj ne bi smeli snapati prstov in kaj lahko storite, da bi ga izognili:
