Masaža vročega kamna je masaža, izdelana z vročimi bazaltnimi kamni po celem telesu, vključno z obrazom in glavo, ki pomaga sprostiti in razbremeniti stres, nabran pri vsakodnevnih opravilih.
Sprva masaža celega telesa opravimo z veliko olja, nato pa terapevt opravi nežno masažo z ogretim kamnitom, tako da ostane nekaj minut na določenih točkah telesa, ki se imenujejo akupresurne ključne točke.
Prednosti masaže vročega kamna
Prednosti vroče masaže kamna vključujejo:
- Povečanje lokalnih krvnih obtokov zaradi vročine iz kamnov;
- Globoka sprostitev, ker toplota doseže globlje vlakna mišične krvi;
- Povečana limfna drenaža;
- Olajšanje bolečin v mišicah;
- Zmanjšanje stresa in napetosti;
- Povečano počutje. Zaradi ogrevanja prinese užitek telesu;
Masaža vročega kamna traja povprečno 90 minut in je idealna za hladnejše zimske dni.
Cena masažnega masaža s kamenjem
Cena masaže vročega kamna se spreminja glede na čas seje, vendar seja 1 uro stane približno R $ 100.00.
Masaža vročega kamna je kontraindicirana za posameznike z akutno astmo, akutnim cistitisom, akutnimi okužbami, poškodbami, kožnimi boleznimi, rakom in med nosečnostjo.
Kako narediti vročo masažo kamna
Za masažo s vročimi kamni morate:
- Postavite 5 ali 6 ravnih bazaltnih kamnov v posodo z vodo;
- Vreli vodo s kamni in pustite stati, dokler temperatura ne doseže 50 ° C;
- Postavite kamen v roko, da preverite temperaturo kamna;
- Masaža s sladkim mandljevim oljem;
- Postavite kamne na točke akupresure na hrbtni strani 10 minut;
- Na mestu, kjer so bili postavljeni, naredite lahno masažo s kamni.
Čeprav je masaža z vročimi kamni mogoče narediti doma, mora strokovnjak, kadarkoli je to mogoče, narediti za boljše rezultate.
Glej tudi: Massagemshiatsu.
