Za zdravljenje atritisa z revmatoidnim artritisom in osteoartritisom, ki so najpogostejši tipi artritisa, je potrebno reumatologu začeti uporabljati protivnetna in protirevmatična zdravila za zmanjšanje bolečin in vnetja, ki ovirajo gibanje in ne omogočite spanje v mirnem in tihem, na primer.
Vendar je poleg uporabe zdravil treba jesti veliko količino protivnetnih živil, kot je česen ali tuna, v nekaterih primerih pa je priporočljivo opravljati fizične terapije ali uporabljati podporne pripomočke, kot je kanadski, za pomoč pri gibanju, ki je povzroči bolečino.
Poleg sklepov so lahko prizadete tudi kite, vezice in mišice, ki so v glavnem prizadane ženske in se to stanje poslabša s staranjem in s preveliko telesno težo.
Živila za zmanjšanje bolečine pri artritisu
Za zmanjšanje vnetja sklepov, ki povzročajo bolečine, otekanje in rdečino v sklepih rok, nog in komolcev,
- Jejte živila z omega 3, kot so losos in seme, da zmanjšate intenzivnost vnetij v krizah;
- Jejte hrano, bogato z vitaminom C, kot so oranžna, acerola in ananas, saj so odlični antioksidanti;
- Vzemite si dodatek za hrustanec, na primer kolagen ali hondroitin;
- Uživanje dnevnih protivnetnih živil, kot so česen, tuna in čebula ter živila, bogata s kalcijem, kot so mleko in jogurt.
Na ta način bi morala prehrana artritisa vključevati vnašanje protivnetnih živil pri vseh obrokih. Poznajte naš meni za artritis v: Diet za artritis.
Fizioterapija za lajšanje bolečine zaradi artritisa
V nekaterih primerih za zmanjšanje bolečin in neugodja zaradi revmatoidnega artritisa in osteoartritisa in izboljšanje gibanja sklepov s krepitvijo mišic morate imeti fizioterapevtske seje, ki vključujejo:
- Uporabite vreče s toplo vodo v prostorih z bolečino;
- Uporabite led na prizadeto območje šele po vadbi, da zmanjšate vnetje;
- Naredite nekaj preprostih vaj vsaj 3-krat na teden, počasi premikajte sklep, ki je bolan s pomočjo fizioterapevta. Izvedite, katere vaje je treba narediti: Vaje za artritis.
- Na dnevno raztezanje mišic, na primer, s pilates žogo za sprostitev celotnega telesa;
- Izvedite hidroterapijo, ki pomaga pri lajšanju bolečin, zlasti pri epileptičnih napadih.
-
Počitek prizadete okončine ga postavite na stol ali ležite na postelji, da se sprostite.
Če se simptomi artritisa nadaljujejo po teh indikacijah, je treba obiskati zdravnika, da oceni učinkovitost zdravljenja in po potrebi uvede drug primer, ki lahko vključuje operacijo za izterjavo deformacij, ki jih lahko povzroci.
Zdravila za artritis
Na splošno zdravljenje artritisa vključuje uporabo analgetičnih in protivnetnih tablet, ki jih mora pokazati revmatolog, da zmanjšajo bolečino, oteklino, pordelost in togost sklepov.
Na splošno je treba tablete ali celo mazila ali kreme, ki se nanašajo neposredno na vnetje sklepov, uporabljati ali celo uporabljati 3 do 4-krat na dan približno en teden in dokler simptomi ne presežejo.
Vendar pa je v hujših primerih morda treba jemati zdravilo zaradi vene ali ga nanjo nanesti neposredno na mišico, tako da se simptomi zmanjšajo hitreje.
Najpogostejši vzroki za artritis
Arthritis lahko povzroči več dejavnikov, kot so:
- Staranje zaradi skupne obrabe;
- Bol protesa, ki je kopičenje sečne kisline in se kaže predvsem v stopalih;
- Lupusova bolezen, ki je vnetje kože in sistemsko, kar se kaže tudi v sklepih, srcu in ledvicah;
- Okužbe z virusi in bakterijami, kot je virusni hepatitis, pri katerih lahko okužba jeter povzroči artritis;
- Hormonske spremembe, kot je nosečnost;
Vendar je glavni vzrok artritisa genetski dejavnik in ga je mogoče podedovati od drugih sorodnikov.
