Zdravljenje razpokanja tetive na Ahilu se lahko opravi z imobilizacijo ali operacijo, kirurgija pa je najboljša za mlade, ki se redno telesno aktivno ukvarjajo in se morajo čim prej vrniti na usposabljanje.
Imobilizacija je obravnava izbire za tiste, ki nimajo telesne dejavnosti, ker predstavlja manj tveganj in običajno ne zahteva tako hitro okrevanja.
Vendar pa lahko zdravljenje, ki ga je označil ortopedist, prav tako spreminja glede na stopnjo porušitve, ker lahko pri delnem rupturamo samo gipsane ščetine, medtem ko je v popolnem rupturi operacija vedno označena. Toda v enem primeru kot v drugi, je treba fizioterapijo popolnoma povrniti in se vrniti normalno, brez bolečin.
Tako lahko zdravljenje razkroja kalcanove tetive poteka na naslednje načine:
1. Imobilizacija
Imobilizacija je konzervativno zdravljenje in je indicirana za delno poškodbo Ahilove tetive pri ne-atletah, pri čemer se opravi z ortopedskim čeveljcem ali ometanim čeveljom s peto, da se peta drži višje in da se omogoči, da se tetiva ne preveč raztegnjena, olajšuje naravno zdravljenje te strukture.
Ta vrsta zdravljenja je ponavadi daljša kot pri operaciji in med temi vrstami zdravljenja. Pomembno je, da se izogibate kakršni koli dejavnosti, kot je hojanje več kot 500 metrov, plezanje po stopnicah in ne smete dati telesne mase pod nogo, čeprav se lahko stojijo na tleh, ko sedijo.
2. Kirurgija
Operacija je indicirana za zdravljenje popolnega poškodb Achillove tetive, ki se izvaja s splošno anestezijo. V njem zdravnik naredi majhen rez na koži na tetivi in postavlja točke, ki združujejo tetivo.
Po operaciji je treba vsaj en teden vzdrževati nogo, pri čemer je posebno pozoren, da se noga vedno dvigne nad srčno raven, da se olajša oteklina in bolečina. Ležanje v postelji in postavitev blazine pod nogo je dobra rešitev za lajšanje bolečin in preprečevanje oteklin.
Po operaciji lahko ortopedija tudi odlije ali odreza, da bi preprečil gibanje nožnih mišic. Imobilizacija traja približno 6 do 8 tednov, v tem času pa ne priporočamo, da nogo položite na tla in vedno uporabite 2 sprehajališča.
3. Fizioterapija
Fizioterapijo za primere je treba začeti po imenovanju ortopeda in jo je mogoče izvesti tudi z ometom. Možnosti fizikalne terapije pri rupturi ahilove tetive lahko vsebujejo protivnetne lastnosti pripomočkov, kot so ultrazvočni, laserski ali drugi, spodbude za povečanje lokalnih krvnih obtokov, krepitev mišic nog in končno proprioception.
Nekatere tehnike vključujejo pasivno zbiranje sklepov od kolena do noge, uporabo ledu, terapevtsko lokalno terapevtsko masažo, raztezanje mišic in, ko se vnetna slika zmanjša, krepitev mišic telesa z elastičnimi trakovi različnih moči .
V idealnem primeru bi bilo treba fizioterapevtsko zdravljenje izvajati vsak dan, najbolje z interkalacijo s hidroterapijo, to je fizioterapijo v bazenu, dokler fizioterapevt ne sprosti bolnika. Ustavitev s fizikalno terapijo, preden fizioterapevt podeli razrešnico, lahko olajša nadaljnji odmor v prihodnosti.
Več podrobnosti o fizioterapiji pri razpadu tetive Ahela.
Kako dolgo traja okrevanje
Po popolnem rušenju Achillove tetive se povprečni čas zdravljenja giblje med 6 in 8 meseci, vendar v nekaterih primerih, če je okrevanje zakasnjeno ali če se fizikalna terapija ne izvaja 4 do 5 krat na teden, lahko traja 1 leto se oseba vrne v svoje običajne dejavnosti in dejavnost, ki je povzročila rupturo.
Kako hitreje zdraviti
Oglejte si nasvete iz strokovnjaka za prehrano Tatiana Zanin, če želite izvedeti, kaj jesti, da bi izboljšali zdravljenje:
