Odlično zdravilo za pomanjkanje spomina in duševno utrujenost je pripravljeno z rožmarinom, medom in vinom, saj ima utrditev in spodbujevalne lastnosti, ki pomagajo povečati razpoloženje.
Sestavine
- 1 liter rdečega vina
- 3 žlice medu
- 3 vejice rožmarina z 10 cm višine
Način priprave
Zmešajte sestavine in pustite, da mešanica stoji 4 dni v temnem vsebniku. Vzemite 1 žlico hrbta 3-krat dnevno, enega posta, enega sredi popoldanskega in drugega pred spanjem.
Socialni in psihološki stres lahko sproži ali poslabša duševno utrujenost, zato je poleg tega, da obravnava problem, identifikacija vašega vzroka bistvenega pomena za vaše zdravljenje.
Oglejte si druga živila, ki pomagajo pri premagovanju duševne utrujenosti:
