Uporaba trebušnega pasu za modeliranje, da natančno prilagodite svoj pas, je lahko zanimiva strategija, da nosite pošteno obleko, ne da bi morali skrbeti za vaš trebuh. Vendar ga ne smete uporabljati vsak dan, ker lahko preveč obremenjuje trebušno regijo, škoduje celo dihanju in prebavi.
Spanje na traku ali poraba celodnevnih nošenjskih pasov, samo da bi nastavili pas, lahko celo poslabša asimetrijo trebuha, ker dejansko preprečuje naravno krčenje trebušnih mišic in zmanjša premer teh mišičnih vlaken, posledično, raztezanje v trebuhu. Tako je učinek hujšanja pasu le trenuten in tvegan za zdravje.
Tveganja pogoste uporabe modelirnega traku
Dnevna uporaba zelo tesnega trebuha in le z namenom redčenja pasu je tvegano, ker je lahko:
- Slabost trebušne in hrbtne mišice, zaradi česar je trebuh bolj moten in poslabša stisko, ker mišice postanejo šibkejše in tvori začaran krog, obstaja vedno večja potreba po uporabi pasa, da se "zategne pas" in domnevno izboljša drža ;
- Težko je dihati, saj med navdihom membrana naravno znižuje in premika trebuh, pri čemer je to gibanje okrnjeno;
- Slaba prebava, ker prekomerni pritisk pasu na želodec in druge prebavne organe ovira prehod krvi in njegovih funkcij;
- Zaprtje, ker gibanje diafragme v črevesju pomaga pri praznjenju v črevesju, toda z uporabo traku se to gibanje ne zgodi, kot bi bilo;
- Slaba krvni obtok, ker pretirani pritisk traku na plovilih učinkovito ovira njegov prihod v vsa tkiva;
- Povečajte negotovost, če niste vezani, kar je škodljivo za duševno zdravje in kakovost življenja.
Najboljši način za hitrejši izsek pasu, vsekakor pa je z žganjem lokalizirane maščobe, kar je mogoče storiti z dieto in telesno vadbo. Estetske tehnike, kot so liposukcija ali lipokavitacija, so prav tako zelo uporabne za pospeševanje izgorevanja maščob in izboljšanje konture telesa, ki so bolj učinkovite in z boljšimi rezultati kot trebušni trak.
Ko je navedena abdominalna vezica
Uporaba trebušnega pasu je posebej indicirana v primeru operacij hrbtenice ali trebušnih organov, saj bo pripomogla k zdravljenjem kosov na koži in mišicah ter preprečevanju odpiranja notranjih točk.
Posebno opozorilo se pokaže tudi po plastični operaciji, kot je abdominoplastika ali liposukcija, ker bo pripomogla k zadrževanju otekanja in zadrževanja tekočine v postoperativnem obdobju.
Po kirurškem posegu se lahko medenina uporablja tudi za spanje in jo je treba jemati samo za kopanje, vendar ga je treba uporabljati le za čas, ki ga določi zdravnik.
Poleg tega je lahko uporaba brace tudi dobra izbira za povečanje dobrega počutja debele osebe, ki je v procesu izgube teže. Ampak, če se počutite zares dobro z novim telesom, se lahko pokaže, da opravite plastične operacije, da odstranite presežek kože, ko oseba doseže idealno težo.
Ali lahko uporabim tekalno stezo za delo?
Moški pas, ki je nameščen na trebuh, je lahko koristen za stabilizacijo hrbta, zaradi česar je lažje urejati uteži v telovadnici. Zato, ko moški trenira in ustvarja novo serijo ali ko ima veliko težo, lahko trener priporoči uporabo pasu za zaščito hrbtenice.
Nekateri blagovni znamki tržijo pasove iz gumijastega materiala, kot je neopren, ki povečuje potenje v predelu trebuha, ki naj bi pomagal prižgati maščobe in izgubil težo. Vendar znojenje ne izloča maščobe, kar povzroča le dehidracijo, zato ta vrsta trakov zmanjša le ukrepe, saj izloča več vode, njen učinek pa je zelo hitro.
Ali lahko nosečnice uporabljajo modelirne trakove?
Noseča ženska lahko uporablja abdominalno vezico, saj je primerna za nosečnost, ker je to odlično, ker pomaga držati trebuh in preprečiti bolečine v hrbtu. Idealni pas za nosečnice je treba narediti z bolj elastičnimi tkaninami, brez oklepajev ali velcro, lažje obleči in prilagajati velikost, saj se trebuh raste.
V vsakem primeru ne priporočamo uporabe modelnih trakov, ki v tej fazi niso bili namenjeni nosečnicam, ker lahko povzročijo zdravstvene težave tako za mater kot za otroka. Njena neprimerna uporaba lahko povzroči stiskanje maternice, mehurja in celo placente ter popkovine, ki lahko ogrozijo otrokovo rast. Tu so najboljše možnosti pasov za uporabo v nosečnosti.
