Sindrom nemirnih nog je značilno nehoteno gibanje in občutek nelagodja v nogah, ki se lahko pojavi kmalu po spanju ali ponoči, kar ovira dobro sposobnost spanja.
Sindrom nemirnih nog se običajno razvije po 40. letu starosti in pri nosečnicah, ki je pogostejši, ko je posameznik utrujen.
Sindrom nemirnih nog nima zdravila, vendar se lahko simptomi zmanjšajo s tehnikami sprostitve ali uživanja zdravil.
Simptomi sindroma nemirnih nog
Simptomi sindroma nemirne nog lahko vključujejo:
- Neprostovoljno gibanje nog;
- Pripravljeni nenehno premikati noge;
- Nelagodje v nogah, kot so srbenje, šivanje in mravljinčenje.
Intenzivnost teh simptomov se razlikuje glede na resnost bolezni in v nekaterih primerih lahko posameznik prepreči zaspanost, kar povzroči zaspanost in utrujenost čez dan.
Zdravljenje sindroma nemirnih nog
Zdravljenje sindroma nemirnih nog lahko začnemo šele, ko se simptomi manifestirajo čez dan ali preprečijo spanec, vključno z jemanjem pomirjevalnikov, kot so klonazepam ali antiparkinsonska zdravila, kot sta Pramipeksol ali Ropinirol.
Vendar pa je treba za zmanjšanje simptomov posamezniki poskušati sprostiti mišice nog pred spanjem skozi vroče kopeli, raztezanje ali masažo noge.
Vzroki sindroma nemirnih nog
Nekateri vzroki sindroma nemirnih nog vključujejo:
- Genetski dejavniki;
- Pomanjkanje železa;
- Insuficienca ledvic;
- Diabetes;
- Parkinsonova bolezen;
- Revmatoidni artritis.
Sindrom nemirnih nog v nosečnosti je zelo pogost in se pojavlja predvsem v zadnjem trimesečju, ki izginja po porodu.
