Najboljša strategija za boj proti driski, ki jo povzročajo antibiotiki, je vzeti probiotike, prehransko dopolnilo, ki ga lahko najdete v lekarni, ki vsebuje bakterije, ki uravnavajo delovanje črevesja. Vendar pa je pomembno tudi prilagoditi hrano, izogibati se surovi hrani, težko prebaviti in močne začimbe.
Drugi nasveti, ki lahko pomagajo zmanjšati ta stranski učinek antibiotika, so:
- Piti domačo sirotko, kokosovo vodo in sadne sokove;
- Če želite sprejeti juhe in bučke enostavnega prebave;
- Izogibajte se hrani z visoko vsebnostjo vlaken, kot so lupine sadja, pšeničnih otrobov, ovsa in mlečnih izdelkov;
- Izogibajte se živilom, bogatim z ogljikovimi hidrati, ki so pripravljeni s pšenično moko;
- Vzemite jogurt s probiotiki ali Kefirjem ali Yakultom, ker pomagajo nadoknaditi dobro črevesno bakterijo.
Ampak, če ima poleg diareje tudi občutljiv želodec, je priporočljivo slediti lahki, lahko prebavljiv prehrani, kot je piščančja juha ali pire krompir s kuhanimi jajci, na primer, da nimajo otekel trebuh in sindrom prebave
Oglejte si več nasvetov o tem, kaj jesti v naslednjem videoposnetku:
Zakaj antibiotiki povzročajo drisko
V tem primeru se pojavlja driska, ker zdravilo odpravlja vse bakterije, prisotne v črevesju, dobre in slabe, ki morajo biti vedno uravnotežene, da se zagotovi pravilno delovanje črevesja. Običajno se driska začne drugi dan antibiotikov in se ustavi, ko se zdravilo ustavi. Vendar lahko traja še približno 3 dni po prenehanju zdravljenja črevesja.
Z antibiotiki, kot so klindamicin, ampicilin ali cefalosporini, lahko pride do proliferacije slabe bakterije Clostridium difficile (C. difficile), kar lahko povzroči pseudomembranozni kolitis.
Opozorilni znaki za odhod na zdravnika
Priporočljivo je, da obiščete zdravnika, če je driska zelo močna in pogosta, zaradi česar ni mogoče študirati ali delati ali če so prisotne:
- Zvišana telesna temperatura nad 38, 3 ° C;
- V blatu imaš kri ali sluz;
- Pokazati znake dehidracije, kot so globoke oči, suha usta in suhe ustnice;
- Ne prenehajte ničesar v želodec in bruhanje je pogosto;
- Intenzivna bolečina v trebuhu.
V teh primerih morate obiskati zdravnika ali nujne sobe z navedbo simptomov, ki jih predstavljate, ko so se pojavili, in tudi zdravila, ki jih jemljete ali ste jih jemali v zadnjih nekaj dneh, ker lahko ti simptomi nastanejo po prenehanju uporabe antibiotika.
Uporaba zdravil, ki imajo črevesje kot Imosec, se ne priporoča, prav tako pa ni najboljši način, da prenehate jemati antibiotike, ki jih je zdravnik ali zobozdravnik predpisal samo zaradi tega neprijetnega stranskega učinka.
