Ko otrok ima sladkorno bolezen, je lahko za veliko staršev in otrok dejavnik stresa, vendar obstajajo pomembni nasveti, ki lahko pomagajo otroku s sladkorno boleznijo ohranjati kakovost življenja in vključujejo:
- Vedno jedo ob istem času, s 6 obrokov na dan;
- Ponudite dieto, bogato z živili z vlakni in nizkim glikemičnim indeksom, kot so fižol, jabolko ali špageti. Oglejte si celoten seznam živil z nizkim glikemičnim indeksom;
- Ne ponudite hrane z visoko vsebnostjo sladkorja in lahko nadomestite sladilo;
- Izogibajte se sladkarij in zdravil doma, da bi se izognili skušnjavi otroka;
- Ponudite na rojstnodnevnih zabavah nesladkane bonbone, kot so želatina za prehrano, kokice s cimetom ali dietnimi piškoti za otroke, ki se ne počutijo izključene. Oglejte si odličen recept za dieto torto za sladkorno bolezen;
- Spodbujajte otroka, da izvaja vaje, kot so nogomet, ples ali plavanje;
- Skrb za otroka po opravljanju testov glukoze v krvi ali dajanja insulina;
- Naj otrok sodeluje pri vašem zdravljenju, na primer tako, da prst odprejo palico ali jo zadržijo v inzulinsko pero;
- Šolo seznanjajte o zdravstvenem stanju otroka, da se izognemo sladkarijam in izobraževanju razreda na tem področju.
Te nasvete je treba prilagajati starosti otroka, starši pa bi morali poučevati o bolezni, pojasniti, kaj je, zakaj se to zgodi in kako se lahko zdravi.
Če vam je bila ta informacija všeč, prosimo, preberite tudi:
- Diabetes tipa 1
- Kaj jesti v sladkorni bolezni
