Hitozan je naravni pripomoček, narejen s skeleti rakov, kot so kozice, rakovice in jastog, na primer, ki ne le pomagajo pri hujšanju, temveč tudi olajšajo zdravljenje in uravnavanje ravni holesterola v krvi.
Hitosan je na voljo na internetu ali v trgovini z naravnimi izdelki v obliki kapsul, količina pa se spreminja glede na količino kapsul, ki lahko stane med 40 in 80 USD.
Za kakšen namen in koristi hitozana
Hitosan ima več koristi za zdravje, pri čemer so glavni:
- Pomaga pri izgubi teže, saj zmanjša absorpcijo maščobe in povzroči, da jih je treba odstraniti v blatu;
- Spodbuja zdravljenje, saj spodbuja krvno koagulacijo;
- Ima protimikrobno in analgetično delovanje;
- Ureja črevesni tranzit;
- Odstrani alergene prehranske beljakovine;
- Zmanjša količino žolčnih kislin v krvi, kar zmanjšuje možnost raka prostate in debelega črevesa;
- Uravnava ravni holesterola.
Priporočljivo je, da se poraba hitozanske kapsule opravi ob obrokih, tako da lahko začne delovati v telesu, aktivira maščobe in ni priporočljiva za ljudi, ki imajo kakršnokoli alergijo na morsko hrano, saj lahko pride do reakcij na primer anafilaktični šok.
Ali hitozan izgubi težo?
Ker je hitosan manj absorbiran in izločen pri iztiskanju, lahko hitozan pomaga pri izgubi teže. Vendar pa je za zmanjšanje telesne mase potrebno kombinirati uporabo hitozana z uravnoteženo prehrano in telesno aktivnostjo redno.
Če se uporablja sam, učinki hitozana morda ne bodo dolgotrajni, kar lahko privede do harmoničnega učinka, pri katerem oseba ponovno pridobi težo, ki jo je izgubil. Poleg tega lahko prekomerna poraba tega naravnega zdravila spremeni črevesno mikrobioto in zmanjša absorpcijo vitaminov in mineralov, ki so bistveni za telo.
Zato je pomembno, da porabo hitozana usmeri nutricionist, saj je mogoče vzpostaviti pravilno prehrano in s tem pospešuje izgubo teže.
