Ob pojavu driske morajo biti obroki lahki, enostavni za prebavo in v majhnih količinah, na primer s hrano, kot so kanja, zelenjavna pireja, koruzna zrna in kuhano sadje.
Poleg tega je med zdravljenjem driske bistveno piti vodo, čaj, sadni sok in kokosovo vodo v enakem deležu izgubljene vode v blatu, da bi se izognili dehidraciji, kar lahko povzroči zaplete, kot je zmanjšan pritisk in omedlevica, za primer. Oglejte si seznam hrane o tem, kako ustaviti drisko hitreje.
V spodnjem videu naši strokovnjak za prehrano daje hitre in preproste nasvete za prehranjevanje ob driski.
Meni, kaj jesti v driski
Primer menija diareje je lahko:
| 1. dan | 2. dan | 3. dan | |
| Zajtrk | Čaj kamilice z guava listi in sladkorjem | Riževa kaša | Francoski kruh in guava sok |
| Kosilo | Pohovana piščančja juha | Juha s korenčkom | Riž kuhamo s kuhanim piščancem in kuhanim jabolkom za sladico |
| Prigrizek | Pražena hruška | Kozliči in čaj kamilice s sladkorjem | Banana in kaša |
| Večerja | Bučna in pražena krompirjeva pireja | Korenčev pire s kuhanim krompirjem in kuhano jabolko | Pire korenje, kuhani krompir in bučno in pečeno jabolko |
Pomembno je, da se zapomnite, da je treba, če je v blatu blato, vročina ali driska pri starejših in otrocih, posvetovati z zdravnikom, da bi ugotovili vzrok težave in začeli ustrezno zdravljenje.
Home Remedies za boj proti driski
Nekaj domačih sredstev je mogoče uporabiti skupaj s prehranskimi previdnostnimi ukrepi za boj proti driski, kot so:
- Čaj iz kamilice;
- Jabolčni sirup;
- Guava čaj;
- Jabolčni sok;
- Riževa voda.
Ta naravna zdravila odpravljajo črevesje in pomagajo pasti, preprečujejo bolečino in drisko. Vsako tako pripravite tako, da kliknete tukaj.
Kdaj vzeti zdravilo iz lekarne
Če je driska huda in vztraja več kot 1 teden, če je v blatu vročina ali če je driska pri otrocih ali starejših, se je treba posvetovati z zdravnikom, da oceni vzrok težave in se izogne morebitnim zapletom, kot so dehidracija in omedlevica .
V teh primerih lahko zdravnik predpisuje zdravila, kot so Imosec, Diasec, Avid in antibiotiki. Poleg tega je morda treba sprejeti tudi probiotična zdravila za nadomeščanje črevesne flore, kot sta Floratil in Simcaps.
Vrste driske
Za diarejo je značilno povečanje pogostosti gibov črevesja na dan, kar se zgodi z zelo mehko ali tekočo blato, ki pogosto povzroča nujnost, da pridejo do stranišča in bolečine v trebuhu. Poleg tega lahko povzročijo zvišano telesno temperaturo različne vrste diareje, zlasti infekcijske bolezni.
Vendar pa glede na pogostost gibanja črevesja in vzroke drisko lahko razvrstimo kot:
Akutna driska
Pojavijo se za kratek čas, običajno od 2 do 14 dni, zdravljenje pa poteka z odstranitvijo hrane ali zdravila, ki povzroča drisko. Običajno ga povzroča slaba absorpcija nekaterih hranil, kot sta laktoza in fruktoza, vendar je vzrok lahko tudi uporaba zdravil, kot so antacidi, odvajala in prehranski dodatki.
Huda driska lahko povzroči druge težave, kot so analne razpoke, ki jih je treba zdraviti z brazgotinskimi mazilkami. Več o zdravljenju v Naučite se, kako zdraviti analne razpoke.
Kronična driska
Kronična driska nastane, ko tekočina in nenehno gibanje črevesja trajajo več kot 2 tedna. V teh primerih je običajno, da zdravnik naroči preiskave krvi, blata ali kolonoskopije, da razišče vzrok težave.
Ta vrsta driske ima lahko več vzrokov, kot so okužba z virusi, bakterijami ali protozoji, vnetna črevesna bolezen, ulcerozni kolitis, kronični pankreatitis, Crohnova bolezen, sindrom razdražljivega črevesa, tumor črevesa, celiakija in drugi. Zdravljenje kronične diareje poteka na podlagi pravilne diagnoze vzroka problema.
Nalezljiva driska
Infekcijska driska je vrsta akutne diareje, vendar jo povzročajo mikroorganizmi, kot so virusi, bakterije, glive ali protozoji. Za razliko od okužbe s hrano, pri nalezljivi driski sprememba v prehrani ne izboljša slike bolezni.
V teh primerih je pojav zvišane telesne temperature pogost, zato je treba za preiskavo krvi in blata odpreti zdravnika, da bi ugotovili vzrok težave in sprejeli ustrezne zdravila.
Kdaj iti k zdravniku
Pomembno je, da budite pozorni na simptome in poiščite zdravniško pomoč, če se zgodi eno ali več od naslednjega:
- Če driska traja več kot teden dni;
- Če bolnik kaže znake dehidracije, kot so suha usta in koža, malo urina, šibkosti in slabo počutje. Oglejte si več simptomov tukaj;
- Hude in vztrajne bolečine v trebuhu;
- Mizice so temne ali krvave;
- Visoka telesna temperatura.
Pomembno je vedeti, da je driska pri otrocih in starejših hujša, zato je treba v teh primerih paziti, da iščejo zdravniško pomoč, če driska traja več kot 3 dni, tudi če se spremeni prehrana.
