Ta pasijonski sok je odlično sredstvo za zmanjšanje telesne teže, ker je narejeno iz moke, ki je glavna sestavina pasijonke. Ta del sadja je bogat s pektinom, vlaknom, ki blokira maščobo, upočasni absorpcijo ogljikovih hidratov in še vedno daje občutek sitosti, kar prispeva k izgubi teže.
Passion Fruit Juice Recipe
Sestavine:
- 1 veliko strastno sadje
- 2 kozarca vode
- 1 čajna žlička ricinusne moke
- Sladica Stevia
Način priprave:
Sesajte strastno sadje na polovico, z vodo odstranite vso svojo celulozo in pretepite v mešalniku. Sladkor po vaši želji in dodajte moko iz strastne sadne lupine, ko končate.
Moko z luskavico lahko zlahka izdelamo doma in ga lahko najdete v lekarnah in naravnih trgovinah s hrano in jo lahko dodate v katerikoli sok, juho, jogurt ali celo vitamin z malo vode. Tukaj je, kako se pripraviti doma: Recept od moke za Passionfruit moke.
Priporočljivo je, da 3-krat dnevno, pred zajtrkom, kosilom in večerjo jedo 1 žlico pasjega moke. Pasijonski sadni sok vam pomaga pri izgubi teže, vendar vam olajšati izgubo telesne mase, se morate izogibati prehrani z visoko vsebnostjo maščob in sladkorja ter redno telesno aktivnost.
