Lomljenje pete je hudo, ponavadi zapusti nadaljevanje in ima dolgotrajno okrevanje, morda pa mora oseba ostati 8 do 12 tednov, ne da bi mogla podpreti nogo na tleh. V tem času lahko zdravnik na začetku navede uporabo mavca in po približno 15 ali 20 dneh ga zamenjajte s cepivom, ki ga lahko odstranite za fizioterapijo.
V prvih 5 dneh mora oseba ostati čim dlje z dvignjeno nogo, da ne postane otečena, zaradi česar se bolečina poslabša. Prav tako ne smete uporabljati bergamov, da bi se izognili nožu na tleh in tako zložite nogo in se premikali po skokih ali s pomočjo druge osebe zraven vas lahko uporabite, na primer, v kopalnico.
Kako vedeti, ali je prišlo do zloma kalcana
Simptomi, ki lahko kažejo, da je prišlo do poškodb pete na palčni strani bolečine, oteklina v nogi po stoječem padcu. Diagnoza se opravi na podlagi rentgenskih žarkov z dvema različnima kotoma in računalniške tomografije, da bi ocenili kot zloma, če so prizadeti majhni nožni sklepi in ali so bile prizadete tudi druge noge, kot so vezi in vezi.
Kako se zdravi kalcinalni zlom?
Zdravljenje se opravi z namestitvijo ometnega prtljažnika, da nekaj tednov stalno uniči nogo, kirurški poseg pa je morda potreben tudi za utrjevanje zloma, ki omogoča gibljivost nog.
Za olajšanje gibanja osebe zunaj škornjev z ometom lahko zdravnik priporoči, da uporabljate pelete, vendar nikoli ne postavite noge na tla, zato je najbolje, da se premikate čim manj, sedite ali ležite, kar lahko tudi biti naporen
Uporaba vzglavnikov z različnimi višinami je lahko koristna pri ohranjanju noge povišane, deflacije, podpore noge in izogibanja bolečine v gluteh ali nazaj.
Kdaj imeti operacijo
Operacijo po zlomu kalcanusa naj opravi ortopedinja in se navadno navede, kdaj, poleg zloma kalcana, obstaja:
- Odstopanje kosti pete večje od 2 milimetrov;
- Veliko kostnih delcev se pojavi, ko se peta kost razcepi na več kosov;
- Stiskanje stranskih kite zaradi povečanja kosti, ki povzroča tendinitis;
- Potrebno je postaviti kosti iz cepičev ali jeklenih žic, plošč ali kirurških vijakov, da ponovno spet lepilo kosti;
- Potreba po izdelavi artrodeze, ki je fuzija med kalcanusom in talusom, kar zmanjšuje tveganje za prihodnjo artrozo.
Kirurgija ni treba izvesti takoj, ko je zlom ugotovljen, vendar je varnejše izbrati med 7 in 14 dni po dogodku, da bi bila regija manj otekla. Vendar pa je morda koristno poiskati mnenje več kot enega ortopediste za oceno tveganja in potrebe po operaciji.
Surgery je dolgotrajen in celo med postopkom se lahko rentgenski žarki izvedejo v zgornjem in bočnem kotu, da se preveri položaj kosti in plakov. Po operaciji lahko zdravnik priporoča uporabo protivnetnih sredstev za lajšanje bolečin in vnetij, ki pomagajo pri ozdravitvi.
Če so nameščene žice, plošče ali druge naprave za pritrjevanje, jih je mogoče odstraniti po približno 15 dneh, v hladni krvi, brez anestezije. Njegova odstranitev je boleča in lahko povzroči krvavitev, vendar je običajno dovolj, da se mesto očisti z alkoholom na 70 stopinj na dan, obleko pa se lahko spremeni, kadar je umazano ali mokro. V 8 dneh je treba majhne luknje popolnoma zaceliti.
Možni zapleti in posledice
Po zlomu pete se lahko pojavijo zapleti, kot je osteomilelit, ki je, ko se kost okuži zaradi vstopa virusov, gliv ali bakterij, ki povzročajo intenzivno lokalno bolečino. Več o tem preberite tukaj. Najpogostejše posledice so:
- Artroza zaradi stalnega trenja med majhnimi sklepi med kostmi stopala;
- Bolečine v peti in gležnju;
- Togost in težave pri premikanju gležnja v vseh smereh;
- Širitev pete, ki lahko oteži nosenje zaprtih čevljev;
- Bolečine v podplatu, z ali brez občutka za izgorevanje ali mravljinčenje.
Vedno ni mogoče ugotoviti, kdaj lahko pride do teh zapletov, vendar jih je mogoče izogniti po vseh navodilih zdravnika in fizioterapevta.
Kdaj začeti fizioterapijo?
Fizioterapijo je treba individualizirati in fizioterapevt mora oceniti vsak primer, ker zdravljenje morda ni enako za vse. Seje se lahko začnejo čim prej, še preden se reši zlom, lahko pa je več ciljev. V prvih nekaj dneh po zlomu je lahko koristno fizioterapija z:
- To je odlično za zdravljenje loma in
- Krioterapija z dušikom, kot je Crioflow, da odstranite hematom in odstranite nogo.
Poleg tega se lahko uporabljajo tehnike za podaljšanje mišic nog, premikanje prstov in gležnja, vedno spoštovanje meje bolečine in amplitude gibov. Obstaja več vaj, ki jih je mogoče priporočiti glede na zlom loma. Elastične trakove z različno intenzivnostjo se lahko uporabljajo za postavitev konice stopala navzgor, navzdol in premik stopala vstran.
Kdaj se vrniti na delo
Običajno se lahko oseba po šestih mesecih zloma pete vrne na delo, v tem času pa se lahko dopusti delovni dopust, da lahko opravi potrebno zdravljenje. V nekaterih primerih je mogoče z delodajalcem skleniti dogovor, tako da se delo lahko izvede od doma za obdobje, dokler se ga ne da vrniti podjetju brez omejitev.
