Cress sok je odlično sredstvo za dobro počutje, saj so listi bogati z vitaminom B6 (piridoksin), ki poleg stimulacije možganske aktivnosti preprečuje izgubo spomina.
Ta sok se lahko porabi vsaj enkrat na dan 3 tedne in je dobra strategija za pripravo na šolske izpite in tekmovanja, na primer.
Pomarančni sok recept z vodno krtačo
Ta recept je okusna in zelo enostavna.
Sestavine:
- 12 pomaranče,
- 1 skodelica mandarinskega soka,
- 1 skodelica vodne krece,
- 1 žlica pšeničnih kalčkov in
- 1 žlica sladkorja.
Način priprave:
Za pripravo tega doma zdravilo, zdrobite vodni naprsnik dobro zapusti in odstranite odvečno vrečko iz pomaranč. Po rezanju na kocke dodajte v blender skupaj z vsemi sestavinami in dobro premagajte. Sok je treba vzeti večkrat čez dan.
To zdravilo poleg stimulativnega spomina zagotavlja številne druge koristi za zdravje, vključno z zaščito srca in zmanjševanjem živčnosti in tesnobe zaradi pomirjevalnih lastnosti.
Preizkusite svoj spomin
Sprejmite naslednji test in izvedite, kako so vaši spomin in koncentracija:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Bodite pozorni!
Imate 60 sekund, da zapišete sliko na naslednjem diapozitivu.
Začnite test
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
