5 PREPROSTI NASVETI ZA POSPEŠITEV METABOLIZMA - SPLOŠNA PRAKSA

Kako povečati metabolizem



Izbira Urednika
Kaj je zobna fistula in kako jo zdraviti
Kaj je zobna fistula in kako jo zdraviti
Normalno je, da se metabolizem z napredovanjem starosti zmanjšuje, drugi dejavniki pa prispevajo k upočasnitvi metabolizma in ovirajo izgubo telesne mase, kot so pomanjkanje telesne aktivnosti, prekomerna telesna maščoba in slaba prehrana. Vendar pa se lahko nekatere strategije uporabljajo za pospešitev metabolizma in spodbujajo hujšanje ter izboljšajo razpoložljivost in dobro počutje, kot je prikazano spodaj: 1. Vadite