Ta sadna solata ima manj kalorij kot običajno, ker je narejena z nizko kalorično sadežem in veliko vlaknin in vode in zato je odlična pri hujšanju.
Plodovi, izbrani za to solato, imajo le malo negativnih kalorij. To pomeni, da ima manj kalorij od tistih, ki jih telo porabi za prebavo in prispeva k izgubi teže.
To sadno solato, da resnično pomagate pri izgubi teže, se ne sme preveč porabljati ali pomešati s kislo smetano, kosmiči ali kondenziranim mlekom.
Sestavine
- 1 guava;
- 1 papaja papaja;
- 1 breskev;
- 3 velikodušnih rezin melone;
- 10 jagod;
- 1/4 lubenice;
- 4 tangerine.
Način priprave
Vse plodove razrežite na majhne koščke in jih položite v skledo. Uživajte v nekaterih mandarinah in pomarančah ter iztisnite sok in dodajte sesekljano sadje.
Če vedno razmišljate o hrani, poglejte, kako razmišljati, kako težko izgubiti težo.
