Stanje splošnega zdravja je mogoče oceniti z opazovanjem značilnosti nohtov, saj lahko najhujše zdravstvene težave spremenijo proces rasti in razvoja nohtov.
Tako je za vrednotenje zdravja skozi nohte najpomembnejše vzdrževanje nohtov brez kakršne koli vrste sklenine, saj je edini način za pravilno oceno vseh lastnosti nohtov, na primer barve, sijaja, oblike in teksture.
Če je mogoče ugotoviti spremembe v običajnih značilnostih žebljev, je priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom, da diagnosticirate težavo in začnete z ustreznim zdravljenjem.
Major spremembe nohtov, ki razkrivajo zdravstvene težave
1. Rumeni nohti
Rumeni nohti lahko nakazujejo različne vrste težav, od glivične okužbe, psoriaze, dia- bajtov ali cigaretnih dima, na primer kadilcem. Tukaj je, kako zdraviti psoriazo v: zdravljenje psoriaze.
Kaj storiti: svetuje se, da se posvetujte z dermatologom, da ocenite prisotnost glivične okužbe ali psoriaze na nohtu in začnite ustrezno zdravljenje, še posebej, če niste kadilec.
2. Suhi in krhki žeblji
Suhi in krhki žeblji so tisti, ki zlomijo ali čip zelo enostavno in so običajno povezani z naravnim staranjem ali prekomerno manikuro v frizerskem salonu. Vendar pa so lahko tudi znak pomanjkanja vitamina A, B ali C, ker so odgovorni za proizvodnjo beljakovin, ki dajejo moč nohtom.
Kaj storiti: Priporočljivo je, da počivate nohte in se izogibajte manikuri približno 2 tedna. Če pa se težava še naprej pojavlja, je pomembno, da se posvetujete z dermatologom, da ocenite, ali obstaja pomanjkanje vitamina. Spoznajte nekaj živil z vitaminom A: Hrana bogata z vitaminom A.
3. Bele pike na nohtih
Bele pike na nohtih so ponavadi majhne in jih je težko odstraniti, ki nastanejo predvsem zaradi nohtov ali poškodb nohtov, kot so ploskanje nohtov na steni ali odstranjevanje kožic.
Kaj storiti: naj noht raste naravno, dokler ne izginejo bele lise. Če pa je v nekaj tednih ostaja ista ista, je priporočljivo, da se posvetuje z dermatologom, saj je lahko znak glivične okužbe.
4. Modre nohte
Modri nohti so ponavadi znak pomanjkanja oksigenacije prstov in so zato normalni simptomi, ko na primer v hladnem okolju. Vendar, če se modra barva pojavi v drugih časih, lahko kaže na krožne, dihalne ali srčne težave.
Kaj storiti? Priporočljivo je, da se posvetujete z dermatologom ali kardiologom, če se težava pojavlja pogosto, potreben je čas, da izgine ali se pojavijo drugi simptomi. Oglejte si simptome, na katere morate paziti: Simptomi bolezni srca.
5. Žeblji s temnimi črtami
Temne črte pod nohtom so pogoste pri ljudeh s temno kožo, vendar ko se pojavijo nenadoma ali se razvijejo skozi čas, lahko signalizirajo rast znaka pod nohtom in so lahko eden prvih simptomov kožnega raka. Poznaš druge v: Znaki kožnega raka.
Kaj storiti: Svetujemo, da se nemudoma posvetujete z dermatologom, če se madež pojavi nenadoma ali se sčasoma razvije, spreminja barvo, velikost ali obliko.
6. Nož za obraz
Uznemirjeni žeblji so znak, da krvni tok ne uspe pravilno doseči središča nohtov in je zato lahko simptom pomanjkanja železa, težave s srcem ali hipotiroidizem, na primer.
Kaj storiti: za preiskavo krvi morate videti dermatologa ali zdravnika, da ugotovite, ali gre za prehransko pomanjkljivost, ki povzroča težavo, ali če obstaja ščitnica ali težave s srcem.
Poleg teh težav je še manj pogosta sprememba pojav majhnih lukenj ali žlebov v nohtih, ki so običajno povezani s travnimi travmi, kot je pritrjevanje prsta na vrata. Če pa se ni pojavila poškodba nohtov, je lahko tudi znak diabetesa, hormonskih sprememb, pretiranega stresa ali težav s ščitnico, zato se posvetujte z dermatologom ali splošnim zdravnikom.
