Telesna dismorfija je psihološka motnja, pri kateri obstaja pretirana skrb za telo, zaradi česar oseba preceni majhne pomanjkljivosti ali si te napake predstavlja, kar ima zelo negativen vpliv na samopodobo, poleg tega pa vpliva na življenje v službi, šoli in druženje s prijatelji in družino.
Ta motnja enako prizadene moške in ženske, zlasti v adolescenci, nanjo pa lahko vplivajo genetski ali okoljski dejavniki. Telesno dismorfijo lahko zdravimo z antidepresivi in s psihoterapijo, s pomočjo psihologa ali psihiatra.
Kako prepoznati simptome
Ljudje, ki trpijo zaradi telesne dismorfije, so pretirano zaskrbljeni zaradi videza telesa, v večini primerov pa jih bolj skrbijo podrobnosti obraza, na primer velikost nosu, ušes ali pretirana prisotnost aken.
Značilni znaki in simptomi te motnje so:
- Imajo nizko samozavest;
- Pokažite pretirano zaskrbljenost za določene dele telesa;
- Vedno se poglejte v ogledalo ali se popolnoma izognite ogledalu;
- Težave s koncentracijo na druge vsakodnevne stvari;
- Izogibajte se družabnemu življenju;
Moški s telesno dismorfijo imajo običajno hujše simptome, ki jih bolj skrbijo genitalije, konstitucija telesa in izpadanje las, ženske pa bolj skrbijo za videz kože, težo, boke in noge.
Spletni test telesne dismorfije
Če menite, da imate telesno dismorfijo, izpolnite naslednji vprašalnik, da ugotovite tveganje:
- 1. Ali vas veliko skrbi glede vašega fizičnega videza, zlasti na določenih delih telesa?
Ne da
- 2. Se vam zdi, da veliko razmišljate o svojih napakah v videzu in da bi o tem radi manj razmišljali?
Ne da
- 3. Ali menite, da napake vašega videza povzročajo veliko stresa ali da vplivajo na vaše vsakodnevne aktivnosti?
Ne da
- 4. Ali več kot uro na dan razmišljate o svojih pomanjkljivostih?
Ne da
- 5. Je vaša največja skrb povezana s tem, da se ne počutite dovolj shujšane?
Ne da
Kako potrditi diagnozo
Diagnoza je sestavljena iz opazovanja vedenja osebe s strani psihologa ali psihiatra, in sicer načina, kako govori o svojem telesu, in načina, kako poskuša prikriti svoje pomanjkljivosti.
Telesna dismorfija in motnje hranjenja
Telesna dismorfična motnja je povezana z motnjami hranjenja, zlasti anoreksijo, pri kateri ima oseba težave tudi z drugimi ljudmi.
Simptomi pri obeh motnjah so podobni, vendar je pomembno dolgoročno spremljanje multidisciplinarne ekipe, saj obstaja velika verjetnost, da se zdravljenje opusti v prvih mesecih.
Mišična dismorfična motnja
Za mišično dismorfično motnjo, znano tudi kot vigoreksija, je značilno nenehno nezadovoljstvo osebe s svojim mišičastim videzom, ki se pojavlja predvsem pri moških, ki običajno mislijo, da mišice niso dovolj velike.
Tako oseba preživi veliko ur v telovadnici in sprejme anabolično prehrano, da bi pridobila mišično maso, poleg tega pa kaže simptome tesnobe in telesne dismorfije.
Možni vzroki
Za zdaj še ni zagotovo znano, kateri vzroki so lahko v izvoru te psihološke motnje, vendar se domneva, da je lahko povezana s pomanjkanjem serotonina, nanj pa vplivajo genetski dejavniki in izobrazba otroka v okolju, kjer je slika pretirano zaskrbljena.
Kako poteka zdravljenje
Na splošno zdravljenje telesne dismorfije poteka s psihoterapijo, in sicer s kognitivno vedenjsko terapijo. Kognitivno-vedenjska terapija je sestavljena iz kombinacije kognitivne terapije in vedenjske terapije, ki se osredotoča na to, kako oseba obdeluje in interpretira situacije, ki lahko povzročijo trpljenje. Spoznajte, kaj je kognitivno vedenjska terapija, in si oglejte, kako deluje.
Poleg tega bo morda treba jemati antidepresive in anksiolitike, ki jih lahko predpiše psihiater. Ta zdravila lahko pomagajo zmanjšati obsesivno vedenje, povezano s telesno dismorfijo, in prispevajo k izboljšanju samozavesti in izboljšanju kakovosti življenja.
Je bila ta informacija uporabna?
Da ne
Vaše mnenje je pomembno! Tukaj napišite, kako lahko izboljšamo svoje besedilo:
Kakšno vprašanje? Za odgovor kliknite tukaj.
E-poštni naslov, na katerega želite prejeti odgovor:
Preverite potrditveno e-poštno sporočilo, ki smo vam ga poslali.
Tvoje ime:
Razlog za obisk:
--- Izberite svoj razlog --- BolezenLive boljePomagajte drugi osebi Pridobite znanje
Ali ste zdravstveni delavec?
NeFizicarFarmacevtska medicinska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapevtKozmetikDrugo
Bibliografija
- BJORNSSON, Andi S. et. al .. Telesna dismorfična motnja. Dialogi Clin Neurosci .. Vol.12. 2.ed; 221–232, 2010
- BONFIM, Grazielle Willian et. al .. Telesna dismorfična motnja: pregled literature. Klinična ozadja. Letnik 9. 2.ed; 240-252, 2016
- BROHEDE, Sabina in sod. Validacija vprašalnika o telesni dismorfični motnji v vzorcu skupnosti švedskih žensk. Psihiatrijske raziskave. Letnik 210, št. 647-652, 2013
- BEHAR, Rosa in sod. Telesna dismorfična motnja: klinični vidiki, nozološke dimenzije in polemike z anoreksijo nerviosa. Rev Med Čile. 1-8, 2016
Glede: "Simptomi telesne dismorfije":
- BROHEDE, Sabina in sod. Validacija vprašalnika o telesni dismorfični motnji v vzorcu skupnosti švedskih žensk. Psihiatrijske raziskave. Letnik 210, št. 647-652, 2013
