Med nosečnostjo je mlečna žleza nosečnice naravno pripravljena za dojenje, saj se dojki razvijajo in prsi rastejo.
Vendar pa je za nosečnico pomembno, da pripravi dojke za dojenje in sprejme nekaj previdnostnih ukrepov med nosečnostjo, ki pomagajo preprečiti težave, kot so razpoke ali razpoke v bradavici. Priprava bradavic, zaradi česar so bolj pomembni za dojenje, pomaga tudi.
Tako je treba za pripravo dojk za dojenje noseča ženska:
1. Sinus sperite samo z vodo
Prsi in bradavičke je treba izprati samo z vodo in ne smejo uporabljati mila ali krem. Bradavičke imajo naravno hidracijo, ki jo je treba vzdrževati med nosečnostjo, tako da se pri uporabi mila ali krem se ta hidracija odstrani, kar povečuje tveganje za razpokanje nipple.
2. Nosite svoj modrček
Noseča ženska mora med nosečnostjo nositi udoben bombaž, ima široke trakove in dobro podporo, nima železa, da ne poškoduje prsi, ima zaprtje, da prilagodi velikost in kjer so prsi popolnoma znotraj modrček Dojenčka za dojenje se lahko uporabi v tretjem trimesečju, če se nosečnost navadi in znajo uporabljati, preden jo prvič uporabijo.
3. Vsak dan sončite bradavičke
Nosečnica mora na njenih bradavicah vzeti 15 minut sonca na dan, vendar le do 10:00 ali po 16:00, saj to preprečuje razpoke in razpoke v bradavicah, ki postanejo bolj odporne. Pred sončenjem mora noseča ženska na prsih dati zaščito pred soncem, razen v atolah in bradavicah.
Za nosečnice, ki se ne morejo sončiti, lahko uporabijo 40W žarnico v 30 cm od bradavic namesto sonca.
4. Masirajte prsi
Prsi morajo biti masirani 1 ali 2-krat na dan, od 4. meseca brejosti, da bodo bradavice bolj štrleče in olajšale otrokov oprijem in sesanje mleka.
Za izvedbo masaže mora noseča ženska imeti eno od prsi z obema rokama, po eno na vsaki strani in približno 5-krat navzdol do bradavičke, nato pa ponoviti, z eno roko na vrhu in eno na dnu.
5. Namestite bradavičke
Pomembno je, da se bradavice večkrat navlažijo čez dan, saj to koži omogoča dihanje, preprečuje nastanek razpok ali glivičnih okužb.
6. Spodbujanje obrnjenih bradavic
Nosečnice imajo lahko svoje bradavice obrnjene, to je, da so obrnjene navznoter od rojstva ali pa so lahko z gestacijami in rasti dojke.
Na ta način je treba med nosečnostjo stimulirati obrnjene bradavičke, tako da se obrnejo navzven in olajšajo dojenje. Za spodbujanje nosečnice lahko uporabite brizgo, kot je prikazano na prvi podobi, nato pa naj naredi masažo z vrtenjem bradavic, kot kaže druga slika. Več o tem: Kako dojiti z obrnjenimi bradavicami.
Druge možnosti so korektorji za bradavice, kot so Aventov popotni obrezovalec za bradavice ali krmne školjke, ki jih lahko kupite v lekarnah ali supermarketih.
Druga skrb za dojke
Druga skrb, ki jo ima noseča ženska s prsmi, je:
- Ne uporabljajte mazil, vlažilnih sredstev ali drugih izdelkov v areoli ali bradavicah;
- Ne brivite bradavic s gobico ali brisačo;
- Ne tuširajte na bradavicah;
- Ne iztisnite mleka z rokami ali črpalko, ki lahko pride pred dostavo.
Te previdnostne ukrepe je treba vzdrževati skozi nosečnost, saj preprečujejo možne poškodbe bradavic.
