Panični sindrom je psihološka motnja, v kateri nastanejo nenadni in pogosti stresi skrajnega strahu in groze, ki povzročajo simptome, kot so hladni znoj in srčne palpitacije.
Te krize povzročajo, da posameznik ne vodi običajnega življenja, ker se boji, da se bo kriza vrnila in se izognila nevarnostim. Na primer, če se je kriza zgodila v dvigalu, je običajno, da pacient ne želi ponovno uporabljati dvigala na delovnem mestu ali doma.
Glavni simptomi
Trajanje panične motnje je odvisno od njegove resnosti, vendar ponavadi traja približno 10 minut in se lahko pojavi kadar koli, tudi med spanjem. Če mislite, da ste morda trpeli ali ste že trpeli napad panike, izberite svoje simptome:
- 1. Povečan srčni utrip ali palpitacije Da Ne
- 2. Občutljivost kratke sape Da Ne
- 3. Občutek šibkega ali slabega Da Ne
- 4. Mravljanje roke Da Ne
- 5. Občutek groze ali neposredne nevarnosti Da Ne
- 6. Občutek vročine in hladnega znoja Da Ne
- 7. bolečine v prsnem košu, s poostrenim občutkom Da Ne
Pomembno je vedeti, da lahko nekateri simptomi trajajo ure, in da bolniki s tem sindromom med napadom občutijo izgubo nadzora nad samim seboj, da bi živeli z močnim strahom, da bi imeli nove napade. Poleg tega se pogosto izogibajo tudi tistim krajem, kjer so v preteklosti imeli napad panike. Če si želite ogledati več simptomov, ki označujejo krizo, glejte: Kako prepoznati napad panike.
Kaj povzroča napadi panike
Panični sindrom nima določenega vzroka, vendar se zdi, da je dedna bolezen, ki prizadene predvsem ženske in se ponavadi pojavlja v pozni adolescenci in zgodnji odrasli dobi.
Poleg tega je običajno, da nekateri ljudje doživijo napad panike v svojem življenju, vendar ne bodo več imeli simptomov in ne bodo razvili sindroma.
Kako diagnosticirati in zdraviti
Panični sindrom je diagnosticiran s strani psihiatra, ki temelji na vrednotenju predstavljenih simptomov, zdravljenje pa poteka z uporabo antidepresivnih zdravil in zmanjšuje anksioznost, vendar jih je treba jemati le v skladu z zdravniškim nasveti.
Poleg tega je treba opraviti tudi psihoterapijo, da se bolnik nauči različnih načinov razmišljanja in reagiranja v nevarnih situacijah, pomaga zmanjšati tesnobo in strah ter preprečiti nov napad panike.
Pomembno je vedeti, da je zdravljenje te bolezni odvisno od njene resnosti in pacientove predanosti zdravljenju, z ljudmi, ki se lahko popolnoma zdravijo ali lažje obvladajo simptome bolezni. Tukaj je, kako narediti naravno zdravljenje paničnega sindroma.
Sindrom nosečnosti v paniki
Zaradi hormonskih sprememb in skrbi za dojenčka je običajno, da se med nosečnostjo zveča tesnoba, kar bi lahko spodbudilo pojav napadov panike, zlasti pri ženskah, ki so prej imele epileptične napade.
Kadar je nezdravljena, lahko ta bolezen povzroči zaplete v nosečnosti, kot so:
- Povečano tveganje za preeklampsijo;
- Prezgodnje rojstvo;
- Povečano število carskih rezanov;
- Nizka porodna teža otroka;
- Zmanjšana gibanja ploda.
Zdravljenje tega sindroma med nosečnostjo mora temeljiti predvsem na psihoterapiji, saj lahko uporaba zdravil vpliva na razvoj ploda. Vendar pa je v nekaterih primerih uporaba zdravil res potrebna, vendar je to treba storiti v majhnih odmerkih in le pod zdravniškim nadzorom. Poleg tega je pomembno tudi, da ženska sledi zdravljenju po rojstvu otroka, saj se v tej fazi povečajo možnosti panike.
Če želite hitreje premagati krizo, poglejte, kaj naj storite med napadom panike.
