Prozaževanje preganjanja je psihološka motnja, ki se ponavadi pojavi zaradi nizke samospoštovanja in samozavesti, zaradi česar ljudje mislijo, da vsi gledajo, komentirajo ali se smejijo in lahko pogosto motijo vedenje osebe in vodijo do izolacije.
Ta motnja ima intenziteto, ki se razlikuje glede na osebo in njene značilnosti, saj ima lahko rahlo stopnjo, ki je ponavadi eden od znakov sramežljivosti, zmernega ali hudega, in je ponavadi eden od simptomov resnejših psiholoških težav, kot so panični sindrom, depresija ali shizofrenija, za katero so značilne spremembe v delovanju uma, kar vodi do sprememb v razmišljanju in čustev. Razumeti, kakšna je shizofrenija, simptomi in način zdravljenja.
Najboljši način za spopad s preganjanjem je psihološko ali psihiatrično svetovanje, v katerem se bo raziskoval vzrok motnje in ukrepi, ki bodo sprejeti za preprečevanje tega občutka, ki bi povzročili nelagodje in nelagodje z osebo.
Glavne značilnosti
Ljudje z manijo preganjanja so ponavadi izolirani, ki se običajno ne družijo ali ne komunicirajo z drugimi ljudmi, ker se bojijo, kar drugi počutijo o sebi in končajo špekulacije, kaj bi drugi ljudje mislili o svojem vedenju ali kaj pravijo . Glavne značilnosti osebe s preganjanjem preganjanja so:
- Če mislite, da ga vsi opazujejo, komentirajo ali se smejijo;
- Bodite sumljivi na vse in vsakogar, ne da bi bili odprti za nove odnose in ne poglobili starih odnosov;
- Nizka samozavest in samozavest, ki lahko pripeljejo do negotovosti in izolacije;
- Misli, da je kriva vseh težav, tudi če ni povezana z osebo, ki lahko povzroči pogoste bolečine in slabo počutje;
- Primerjava z drugimi postane pogosta, vse večja kritika samega sebe.
Odvisno od intenzivnosti neuspeha preganjanja lahko pride do nenadzorovanega strahu, prekomerne proizvodnje potenja in tresljajev, pa tudi halucinacij, vidnih ali zvočnih sprememb, ki so pogostejše v primerih, ko je lažno preganjanje posledica shizofrenije, na primer.
Kako zdraviti
Za zdravljenje manije preganjanja je priporočljivo poiskati pomoč psihologa ali psihiatra, da bi ocenili značilnosti, ki jih oseba predstavlja, in tako navesti vzrok za manijo in da bi lahko začeli zdravljenje.
Zdravljenje ponavadi sestavljajo predvsem samospoznavanje, razumevanje in sprejemanje njihovih značilnosti, dejavnosti, ki povečujejo njihovo samozavest in samopodobe, kot so telesne dejavnosti, iščejo okolje, ki prinaša občutek miru in miru ter odnosov z vrednostmi, ki jih prinašajo občutek dobrega počutja.
Poleg tega je pomembno, da ostanejo odprti za nove in stare odnose, zožujejo obveznice in si ogledate pripombe, dobre ali slabe, kot konstruktivne in ki lahko pomagajo zgraditi več samozavesti o sebi in se bojijo mnenja drugih. Tukaj je nekaj stvari, ki pomagajo povečati samozavest.
