Gube so znaki staranja kože, ki začnejo dajati prve znake okoli 30 let, ko se elastična in kolagenska vlakna kože zmanjšajo, zato koža tanjša in napeta.
Prve gube, ki se pojavljajo, so izrazne gubice, kot na primer skrbi, in se pojavijo okoli ustnic in čela, ko se premikajo, toda, da se po 40 letih pojavijo tudi ob ustavljenem obrazu, okoli očesa in brade, in se lahko slabša skozi leta, dokler ne doseže veliko obraza, vratu in kroga.
Torej, glavne vrste gube, ki se pojavljajo, so:
- Tip I : to so diskretne spremembe, ki se pojavljajo z izrazi obraza, ki se še ne štejejo za gube, ki se lahko začnejo zaznavati med 20 in 30 leti starosti v regijah obraza, ki izrazijo;
- Tip II : pojavijo se po 30 ali 40 letih, ko se premakne obraz, v trenutkih zaskrbljenosti, nasmehov in izrazov ter so bolj pogosti okoli ustnic, ust in čela;
- Tip III : so fiksne gube, ki se pojavijo tudi pri počivanju obraza in so tanke ali z majhnimi valovi zaradi tanjšanja kože po 50 letih starosti. So gube, ki jih ni več mogoče prikriti z ličenjem in lahko utrujeni ali utrujeni pogled na obraz, ki se pojavljajo predvsem okoli očesa, čela in med obrvi;
- Tip IV : so gube, ki postanejo globoke po 60 ali 70 letih, in so stalne zaradi gravitacije, ki potegne tanko kožo navzdol. Običajno se pojavljajo na straneh brade, v vratu, pred ušesi in niso več prikrita s kremami ali ličenjem.
Gube se lahko oblikujejo tudi z izrazi zaradi določenega giba ali izraza obraza, ki ga ponavlja oseba, zato je pomembno, da se prepreči preobremenjenost mišic obraza, prekomerna napetost, nekaj položaja med spanjem, da bi poskusili glej ali zaščitite pred soncem.
Kako zdraviti
Idealno zdravljenje gube je odvisno od stopnje, na kateri so, z možnostmi, kot so piling, radiofrekvenčnost ali kremo glikolne kisline, ki jih predpisuje dermatolog, za zdravljenje izraznih gub ali laserskih postopkov, aplikacije za botox ali operacijo na primer za globlje gube. Če želite najti najboljšo metodo, glejte zdravljenje gube.
Nekatere domače ali naravne metode so lahko možnosti, kot je uporaba čajev in naravnih krem. Oglejte si naravni recept proti gubam.
Kako se izogniti
Gube so neizogibne, ker nastanejo zaradi naravnega staranja telesa. Vendar pa se njegov pojav in resnost lahko spreminjajo zaradi genetike osebe, pa tudi zaradi življenjskih navad. Tako, da bi se izognili pojavu gube, bi morali:
- Izogibajte se kajenju ali bivanju v visokih dimnih okoljih;
- Vadite telesno dejavnost;
- Imeti zdravo prehrano, bogato z vitaminami in minerali, prisotna v zelenjavi;
- Zamenjati kolagen, preko hrane, kot želatina ali v kapsulah, prodanih v lekarnah;
- Izogibajte se pretirani izpostavljenosti soncu;
- Zaščitite se pred soncem s kremo za sončenje, klobukom in očali;
- Hraniti kožo vlažno s pitjem veliko tekočin.
Obstajajo možnosti kozmetičnih krem, ki pomagajo pri vlaženju kože in preprečujejo fine linije, ki se navadno prodajajo v lekarnah ali trgovinah s kozmetičnimi izdelki. Naučite se izbrati najboljšo kremo proti gubam kože.
