Dieta za intersticijski cistitis, ki je vnetje v mehurju, mora biti bogata z zelenjavo in sadjem, sadjem, celimi zrni, ribami in pustim mesom.
Nadzorovanje teže, vzdrževanje na ustrezni višini je tudi del zdravljenja intersticijskega cistitisa. Ta odnos zamuja z začetkom kroničnih bolezni, na primer z intersticijskim cistitisom.
V prehrani za intersticijski cistitis je pomembno tudi, da pijete med 8 in 10 kozarc vode na dan in dajete prednost sveži hrani, bogati z vitaminom C in organskimi, ker imajo manj aditivov in konzervansov.
Druga živila lahko poslabšajo simptome cistitisa in se jim je zato treba izogibati pri prehrani intersticijskih cistitisov, kot so:
- kava in kofeinske pijače, kot je črni čaj;
- čokolada;
- alkoholne pijače;
- gazirane pijače;
- kisla živila, kot so oranžna, limona ali ananas;
- izdelki iz paradižnika;
- umetna sladila.
Vedno obstaja posamezna variabilnost, tako da natančno veste, katera hrana za prehrano pri tistih, ki imajo intersticijski cistitis, lahko pripravijo dnevnik o hrani, ki beleži porabljeno hrano in pijače ter je povezana s poslabšanjem simptomov cistitis. Ta živilski dnevnik pomaga prepoznati varno hrano in hrano, ki poslabša simptome bolezni. Pripombe bodo koristno orodje za zdravstvene delavce, kot je nutricionist, ki spremlja bolnika.
Koristna povezava:
- Intersticijski cistitis
