KAKO OTROKA JESTI SADJE IN ZELENJAVO - PREHRANA IN PREHRANA

Kako otrok jesti sadje in zelenjavo



Izbira Urednika
Kako vedeti, če imate gripo ali hladno
Kako vedeti, če imate gripo ali hladno
Otrok, ki jemlje sadje in zelenjavo, je lahko zastrašujoča naloga staršev, vendar obstaja nekaj strategij, ki lahko otroku pomagajo jesti sadje in zelenjavo, kot so: Povejte zgodbe in igrajte igre s sadjem in zelenjavo, da otroke spodbudite, da bi jih pojedli; Razen pri pripravi in predstavitvi zelenjave, na primer, če otrok ne jedo kuhanega korenja, ga poskusite dati v riž; Ustvarite kreativne , zabavne in barvite jedi s sadjem; Ne kaznujte otroka, če zavrne zelenjavo ali sadje in ga ne prisili, da bi jih pojedel, ker bo to hrano povezal z slabimi izkušnjami; Postavite primer , jedite isto pos