Zelje iz zelenjave je odlično zdravilo za bolečine v kosteh, saj je bogato s kalcijem, ki poleg krepitve kosti pomaga zmanjševati bolečino in zdraviti zlome hitreje in zato je še posebej indicirano v primeru artritisa, osteoporozo, revmatizmom in Pagetovo boleznijo, boleznijo, ki oslabi kosti in olajša zlome.
To zdravilo je prav tako idealno za športnike in za otroke, ki se še vedno usposabljajo. Kako pripraviti:
Sestavine
- 2 jabolka
- 2 listov zelja
- sok z 1 oranžnim ali 1 kozarcem vode
Način priprave
Priprava tega doma zdravilo preprosto operite vse sestavine dobro in jih razrežite na majhne koščke. Pomembno je odstraniti semena iz jabolka in nato dodati sestavine ločeno v centrifugo, da jih zmanjšate v sok.
Drug način priprave je premagati vse sestavine mešalnika ali mešalnika. Sok je treba zaužiti vsaj 2-krat na dan.
