Anemijo v nosečnosti je treba poleg zdravil, dopolnjenih z železom, zdraviti z vnosom živil, bogatih z železom in folno kislino, kot so meso, zrezek iz jeter in temno zelena zelenjava.
Anemija v nosečnosti je običajno stanje, zlasti med drugim in tretjim trimesečjem gestacije, saj se zmanjša količina hemoglobina v krvi in povečuje potrebe po železu. To bolezen se diagnosticira s preizkusom krvi in če huda lahko prinese tveganje za mater in dojenčka, kot sta šibkost, zapoznela rast in prezgodnja delovna sila.
Tukaj je, kaj jesti za zdravljenje anemije v naslednjem videu:
Kaj jesti
Za zdravljenje anemije v nosečnosti je priporočljivo jesti živila, bogata z železom, kot so meso, zrezek iz jeter, fižol, špinača in zelje. Za povečanje absorpcije železa, prisotnega v hrani, morate piti sok ali jesti jedi agrumov ob obroku, kot so oranžna, limona, ananasa ali mandarina. Oglejte si več hrane, bogate z železom.
Poleg prehrane lahko porodniški delavec predpisuje tudi dnevno dodajanje železa, saj je železov ali tekoči sulfat najpogosteje uporabljen dodatek. Ti dodatki iz železa lahko povzročijo neželene učinke, kot so driska, zaprtje, navzea in zgaga, pri ženskah, pri katerih so ti simptomi zelo močni, se lahko odločite za vsakodnevne injekcije železa. Vendar so te injekcije boleče in lahko povzročijo napake na koži.
Diagnoza anemije v nosečnosti
Diagnoza anemije v nosečnosti se opravi s prenatalnimi preiskavami krvi, ki ocenjujejo količino hemoglobina in feritina v krvi. Vrednosti, nižje od 11 g / dl hemoglobina, so indikatorji anemije, zato je treba zdravljenje začeti.
Znaki in simptomi anemije v nosečnosti
Simptomi anemije v nosečnosti se lahko zamenjajo s simptomi same nosečnosti, saj so ponavadi:
- Utrujenost;
- Omotičnost;
- Glavobol;
- Bolečine v nogah;
- Pomanjkanje apetita;
- Bledo kožo;
- Beljene oči.
Drugi simptomi, kot je izguba las, se lahko pojavijo, vendar so pogostejši pri hudi anemiji.
Tveganje anemije v nosečnosti
Razvoj anemije v nosečnosti nosi tveganja predvsem za žensko, toda kadar je zelo resna anemija, lahko vpliva tudi na razvoj otroka. Glavna tveganja so:
- Za ženo: utrujenost, intenzivni spanec, šibkost in ožilja po porodu.
- Za otroka: majhna teža, težave pri rasti, prezgodnje rojstvo in splav.
Ti zapleti se je mogoče izogniti z ustreznim spremljanjem zdravljenja anemije.
Oglejte si več nasvetov za zdravljenje anemije v:
- Recepti za anemijo
- Dieta za anemijo
- Naravna zdravila za anemijo
