Holesterol vpliva na zdravje žensk

Pri ženskah se odstotek holesterola razlikuje glede na njihovo stopnjo hormonov in zato je pogostejša pri ženskah, da imajo med nosečnostjo in menopavzo najvišjo raven holesterola, zato je treba v teh fazah zagotoviti ustrezno hrano, da bi se izognili zapletov in zmanjša tveganje za bolezni srca in žilja.

Visok holesterol ponavadi ne povzroča simptomov in se diagnosticira s krvnim testom, ki ocenjuje celotni holesterol in njegove frakcije (LDL, HDL in VLDL) ter trigliceride. Pomembno je, da test opravite največ vsakih 5 let, zlasti po 30. letu starosti ali letno, če obstajajo dejavniki tveganja za visok holesterol, na primer sladkorna bolezen, visok krvni tlak ali med nosečnostjo.

Holesterol v nosečnosti

Holesterol se začne naravno povečevati med nosečnostjo od 16 tednov brejosti in lahko doseže dvakrat večjo vrednost ženske pred nosečnostjo. To je normalna sprememba in mnogi zdravniki se ne preveč zaskrbijo zaradi tega povečanja, ker se po otrokovem rojstvu običajno vrne v normalno stanje.

Če pa je ženska že pred nosečnostjo že imela visok holesterol ali če ima prekomerno telesno težo in ima tudi visok krvni tlak, je zdravnik lahko sumljiv in navaja, da nosečnica skrbi s svojo hrano, da bi se izognila zapletom med nosečnostjo in tudi da bi ženska preprečila ohranjanje visokega holesterola po rojstvu.

Tukaj je, kaj storiti za nadzor holesterola v nosečnosti.

Holesterol v menopavzi

Holesterol se prav tako povečuje pri menopavzi, kar je običajna in pričakovana sprememba. Vendar pa je treba, tako kot v kateri koli fazi, zdraviti zelo visoke stopnje menopavze holesterola, saj povečujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, kot je srčni napad.

Nižja raven holesterola pri ženskah je posledica prisotnosti estrogena v krvnem obtoku in ker se estrogen po 50. letu starosti znatno zmanjša, se v tem času holesterol povečuje pri ženskah.

Zdravljenje v tem primeru je mogoče opraviti s hormonsko nadomestno terapijo 6 mesecev. Če se ravni holesterola ne normalizirajo, je treba žensko posredovati kardiologu ali endokrinologu za začetek specifičnega zdravljenja, ki lahko vključuje uporabo zdravil.

Vzroki za visok holesterol pri ženskah

Glavni vzrok povečanega holesterola pri ženskah so hormonske spremembe, ki se pojavljajo predvsem v nosečnosti in menopavzi, poleg tega pa uporaba kontraceptivnih tablet, kortikosteroidov in anabolikov prispeva tudi k visokemu holesterolu. Drugi dejavniki, ki povečujejo holesterol pri ženskah, so:

• Dedni dejavnik;
• Hipotiroidizem;
• Nenadzorovano diabetes;
• Debelost;
• Insuficienca ledvic;
• Alkoholizem in
• Sedentarizem.

Kadar ima katerikoli od teh pogojev, ima večje tveganje za bolezni srca in ožilja, kot je srčni napad ali kap, zato je treba zdravljenje z zniževanjem holesterola začeti pred 50. letom starosti ali takoj, ko se ugotovi, da je spremenjen holesterol.

Prvotno zdravljenje je sestavljeno iz spremembe prehranjevalnih navad, povezanih s telesno aktivnostjo. Če stopnje po 3-ih mesecih spremembe življenjske dobe ostanejo visoke, je priporočljivo začeti s posebnimi zdravili za zniževanje holesterola.

Kako zdraviti

Zdravljenje holesterola pri ženskah se lahko opravi z:

• Diet za holesterol;
• Praksa fizične dejavnosti;
• Uporaba zdravil.

Priporočljivo je, da vzamete zdravila, običajno ko je holesterol LDL nad 130 mg / dl in če ga ne nadziramo izključno zaradi prehrane in telesne aktivnosti. Zdravljenje visokega holesterola med nosečnostjo se lahko opravi z ustrezno prehrano in edino zdravilo, ki se lahko uporablja na tej stopnji, je holestiramin.

Ženske z visokim holesterolom morajo biti zelo previdne pri uporabi kontracepcijske tabletke, zlasti tistih, ki temeljijo na progesteronu, ker še poveča holesterol, kar poveča tveganje srcne bolezni in srcnega napada.

Referenčne vrednosti za holesterol

Normalne mejne vrednosti holesterola za odrasle so:

Da bi bolje razumeli, kaj vsaka vrsta holesterola pomeni in referenčne vrednosti, preverite, katere vrste holesterola.