Odlično domače zdravilo za malodušje in utrujenost je pitje jabolčnega soka s peso. Jabolko vsebuje lastnosti, ki spodbujajo dobro počutje, pesa pa je bogata z železom, kar poveča hemoglobin v krvnem obtoku in pomaga v boju proti slabokrvnosti, ki je lahko vir malodušja.
Sestavine
- 1 jabolko
- 1/2 pese
- 1/2 žlice sesekljanega ingverja
- 1 korenček
- 1 skodelica vode
- rjavi sladkor ali med za sladkanje
Način priprave
Vse sestavine stepemo v mešalniku in nato popijemo. Domače zdravilo jemljite 2-krat na dan, vsak dan, vsaj 2 tedna in nato ocenite rezultate.
Navedeno je tudi povečanje uživanja živil, bogatih z železom, kot so meso, fižol z rižem in temna čokolada. Če pa simptomi trajajo, se je treba posvetovati z zdravnikom, saj so epizode utrujenosti in malodušja lahko znaki depresije, ki jih je včasih treba zdraviti z uporabo zdravil.
Je bila ta informacija uporabna?
Da ne
Vaše mnenje je pomembno! Tukaj napišite, kako lahko izboljšamo svoje besedilo:
Kakšno vprašanje? Za odgovor kliknite tukaj.
E-poštni naslov, na katerega želite prejeti odgovor:
Preverite potrditveno e-poštno sporočilo, ki smo vam ga poslali.
Tvoje ime:
Razlog za obisk:
--- Izberite svoj razlog --- BolezenLive boljePomagajte drugi osebi Pridobite znanje
Ali ste zdravstveni delavec?
NeFizicarFarmacevtska medicinska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapevtKozmetikDrugo
