Jemanje zelja z oranžnim, malinskim čajem ali zeliščnim čajem je naravni način za uravnavanje menstruacije, ki preprečuje hudo izgubo krvi. Vendar pa mora težka menstruacija, ki traja več kot 7 dni, preiskati ginekolog, ker je lahko znak bolezni, kot je endometrioza in fibroid, in lahko povzroči anemijo.
Tukaj je, kako pripraviti vsakega od naslednjih receptov.
1. Zaščitni sok z oranžno
Dobro zdravilo za pomoč pri zdravljenju težke in boleče menstruacije je cvetača, saj pomaga olajšati krče in simptome predmenstrualne napetosti.
Sestavine
- 1 kozarec naravnega pomarančnega soka
- 1 list cvetače
Način priprave
Prebite sestavine v mešalniku do homogene mešanice. Filtrirajte in pijte naslednje. To domače sredstvo je treba jemati v prvih 3 dneh po menstruaciji, da bi kar najbolje izkoristili.
Druga hipoteza je, da v prvih dneh menstruacije jedo list zelje, kuhanega samo v vodi in soli.
2. Čaj listov malinov
Čaj, narejen z listi maline, je tudi odlično naravno zdravilo za obvladovanje obilne menstruacije, ker ima ta čaj toni na maternici.
Sestavine
- 1 čajna žlička listov maline ali 1 vrečka listov maline
- 1 skodelica vrele vode
Način priprave
Dodajte listje maline v vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 10 minut. Coor, sladkati z medom po okusu in pijte najprej 1 skodelico čaja na dan, postopoma povečuje na 3 skodelice čaja na dan.
3. Zeliščni čaj
Ženske, ki trpijo zaradi prekomernega menstruacije, imajo koristi od uživanja naravnega zeliščnega zdravila.
Sestavine:
- 2 žlici horsetail
- 1 žlica hrastovega lubja
- 2 žlici lipe
Način priprave:
Vse te zelišča v skledo pokrijte s 3 skodelicami vrele vode. Ko se hladi, napolni in pije 3 do 4 skodelice tega čaja dnevno v 15 dneh pred menstruacijo.
V primerih, ko ženska trpi zaradi prekomernega menstruacije vsak mesec, se mora sestati z ginekologom, da oceni stanje, saj lahko izguba velikih količin krvi med menstruacijo povzroči anemijo in se lahko utrujenost maternice in jo je treba čim prej zdraviti.
