KAJ JESTI PRED TRENINGOM - PREHRANA IN PREHRANA

Kaj jesti pred treningom



Izbira Urednika
Simptomi hipopituitarizma
Simptomi hipopituitarizma
Beljakovine, ogljikovi hidrati in maščobe igrajo pomembno vlogo pred telesno aktivnostjo, saj zagotavljajo energijo, potrebno za trening, in spodbujajo okrevanje mišic. Vedite, kaj jesti pred treningom