Da bi izračunali plodno obdobje, je treba upoštevati, da se koncept vedno zgodi sredi cikla, to je okoli 14. Dne normalnega ciklusa 28 dni.
Na ta način, če želite vedeti, kdaj je plodno obdobje, je treba šteti 14 dni od datuma, ko je prišla vaša zadnja menstruacija. Ovulacija se bo zgodila med 3 dni pred in 3 dni po tem datumu, kar se šteje za plodno obdobje ženske.
Kalkulator plodnosti
Dodajte svoje podatke in spoznajte svoj plodni čas, da načrtujete nosečnost ali se zaščitite pred nosečnostjo zunaj načrta.
Kako izračunati plodno obdobje z nepravilnim ciklom
Izračun plodne dobe v nepravilnem ciklusu ni varen za tiste, ki poskušajo zanositi ali za tiste, ki ne zanosijo, kajti menstrualni ciklus ni vedno v istem obdobju, morda so napačni računi.
Vendar pa je eden od načinov, kako vedeti, kdaj je plodno obdobje v primeru nepravilnega cikla, upoštevati trajanje vsakega menstrualnega cikla za eno leto in nato odšteti 18 dni do najkrajšega ciklusa in 11 dni do najdaljšega cikla.
Na primer: če je bil vaš najkrajši ciklus 22 dni in najdaljši cikel 28 dni, potem: 22 - 18 = 4 in 28 - 11 = 17, tj. Rodovitna doba bo med 4. in 17. dnevom cikla.
Bolj strog način poznavanja plodnega obdobja v primeru nepravilnega ciklusa za ženske, ki želijo zanositi, je uporaba testa ovulacije, ki je kupljena v lekarni, in biti pozoren na znake plodnega obdobja, kot je izločanje jajčnega beljaka. Za tiste, ki ne želijo zanositi, tabela ni učinkovita metoda in zato je pomembno, na primer, uporabiti varne kontracepcijske metode, na primer kondom ali kontracepcijsko tabletko.
Oglejte si ta videoposnetek in odgovorite na vsa vaša vprašanja:
