Odlično sredstvo za izpiranje je potopna kopel, ki uporablja toplo vodo in eterična olja rozmarina in sivke, saj imajo pomirjujoče, sproščujoče in protivnetne lastnosti, ki so zelo učinkoviti pri zdravljenju zvijanja in drugih težav s sklepi, kot so artritis in artroza.
Sestavine
- 3 kapljice eteričnega olja rožmarina
- 3 kapljice eteričnega olja sivke sivke
- 2, 5 l vode
Način priprave
Napolnite posodo s toplo vodo in dodajte eterična olja. Če je mesto za sprožanje noge, ga postavite v skledo in pustite, da se namoči približno 10 minut. Če je prizadeti sklep na drugem mestu, navlažite brisačo z domačim sredstvom in naredite obkladek za dani čas.
Poleg tega, da v tej rešitvi zapustite prizadeto regijo, ki je "odmrznjena", je pomembno slediti vsem zdravnikom ali fizioterapevtskim navodilom za popolno odpust simptomov.
Glejte tudi: Koraki za zdravljenje gleženj v gležnju doma.
