5-letno zdravljenje za zmanjšanje telesne teže je prehrana, ki temelji na zdravljenju za estetsko ponovno obdelavo hrane in z zdravljenjem, ki vključuje uporabo toplotnih odej z infrardečo energijo za aktiviranje gorenja maščob.
To zdravljenje poteka s spremljavo dietetike in fizioterapevta, specializirane za dermatofunkcionalno, in obljublja izgubo do 15 kg na mesec, poleg tega pa konča koncerninski učinek z delovanjem, ki uravnava presnovo in nadzoruje anksioznost. Tukaj je 5 preprostih nasvetov o tem, kaj jesti, da izgubijo težo.
Kako se zdravljenje izvaja
5s zdravljenje, akronim za 5 skrivnosti, je sestavljen iz 5 strategij hujšanja:
1. Diet
Pacienti sledijo osebni nizkokalorični prehrani, ki jo predpisuje strokovnjak za prehrano, ki bo spodbujal hujšanje in začel postopek preoblikovanja v prehrani.
2. Nutricion monitoring
Bolniki, ki so del programa, lahko svobodno govorijo in vsak dan dnevno postavljajo vprašanja nutricionistkam z WhatsAppom in so del skupine z drugimi bolniki, kjer izmenjujejo izkušnje, spodbujajo in dajejo nasvete kolegom.
3. Uporaba nukleotidnih snovi
Nutraceuticals so spojine, vzete iz živil, ki prinašajo koristi za zdravje, kot so antioksidantni likopen, prisoten v paradižniku, in vitamini in minerali v živilih.
Tako se hranila za prehrano pogosto prodajajo v obliki tablet ali prehranskih dopolnil, v programu 5s pa se uporabljajo za polnjenje prehranskih pomanjkljivosti ter za preprečevanje ali zdravljenje bolezni, ki so prisotne pri bolnikih.
4. Dobre maščobe
Dobre maščobe, kot so omega-3, omega-6 in omega-9, so na voljo v prehrani za izboljšanje ravni holesterola v krvi, zdravje živčnega sistema in zmanjšanje vnetja v telesu, kar daje prednost ravnovesju metabolizma.
5. estetska obdelava
Estetska obravnava, ki je del programa 5s, je namenjena spodbujanju lokaliziranega gorenja maščob, spodbujanju obnavljanja celic in zmanjšanju prisotnosti strij in tresenja, ki običajno spremljajo izgubo teže.
Tako je običajno del programa termična odeja infrardeče, olja, ki aktivirajo kroženje in izgubo maščobe, masažo telesa in pilates.
Faze zdravljenja
Program 5s je sestavljen iz treh faz:
- Izguba: glavna faza, odgovorna za hujšanje, s spremenljivim trajanjem glede na količino teže, ki jo želite izgubiti;
- Vzdrževanje: doseže se želena teža in prehrana se spremeni, da ohranja težo. Ta faza traja 30 dni;
- Preobrazba: preobrazba hrane in zdrave navade se konsolidirajo, da bi se izognili novemu povečanju telesne mase in učinkih harmonike. Ta faza traja 30 dni.
Vsaka faza ima posebno prehrambeno in estetsko zdravljenje, na začetku zdravljenja pa se opravi celovita presoja hranilne vrednosti za oceno bolnikovega zdravstvenega stanja, ITM, količine maščob v telesu in količine teže, ki jo je treba izgubiti.
Cenovni razpon
Stroški 5-letnega zdravljenja se razlikujejo glede na količino teže, ki jo je treba izgubiti, vendar pa ima začetna ocena povprečni strošek 100 reaov, medtem ko lahko preostali del zdravljenja doseže približno 4.500 reakcij.
3 koraki za hitro hujšanje
Če želite izgubiti težo, si oglejte naslednji video, kaj morate storiti:
