Glavni simptomi herniacije cervikalne diska so bolečine v vratu, ki se lahko razširijo na ramena, roke in roke ter mravljinčenje in otrplost. Vendar pa se v hujših primerih lahko zmanjša mišična moč in težave pri premakni vrat.
Herniacija cervikalne plošče je zamenjava dela medvretenčnega diska, ki je območje med enim vretencem in drugim, najpogosteje zaradi obrabe hrbtenice in slabe drže. Glede na stopnjo pomika, herniated disk ne povzroča nobenih simptomov ali lahko prehiteva živec, kar povzroča bolečino.
Cervikalna hrbtenica je sestavljena iz vretenc C1, C2, C3, C4, C5, C6 in C7. Herniacija cervikalne diske je pogostejša med vretencema C6 in C7, vendar ne glede na lokacijo kile, njeni simptomi bodo vedno enaki.
Zdravljenje cervikalne kile
Zdravljenje cervikalne kile je odvisno od lokacije, resnosti simptomov in stopnje stiskanja hrbtenice. Na začetku bolezni zdravljenje sestoji le iz počivališca, analgetikov in protivnetnih zdravil, fizioterapije in sčasoma nosi cervikalni ovratnik, da bi se izognili nenadnim gibom vratu.
V bolj kronični fazi bolezni, ko simptomi trajajo dlje kot 2 meseca, so navedena vedenja naslednja:
- Uporabite analgetike za lajšanje bolečin, kot so paracetamol, ibuprofen, diklofenak, naproksen;
- Uporabite mišične relaksante, kot je ciklobenzaprin;
- Izogibajte se vsem, kar poslabša bolečine: težka fizična dela, ki ostanejo v istem položaju za dolgo časa in naredijo nenadne premike;
- Sproščajoča masaža mišic vratu;
- V bolečih predelih uporabite tople obloge 3x / dan;
- Popravljanje drže, da bi poskušali zmanjšati stiskanje korenin;
- Ali se raztezajo za izboljšanje vratnih gibov;
- Vaje za krepitev mišic hrbta;
- Vadite aktivnosti, kot so pohodništvo, hidroterapija in pilates.
Oglejte si te in druge nasvete v naslednjem videoposnetku:
Če pa simptomi še vedno obstajajo, je priporočljivo, da imate kirurško posodo za odstranitev kile in razgradnjo vratne hrbtenice. Prav tako se lahko opravi fuzija prizadetih vretenc ali vstavitev disketne proteze. Spoznajte vzroke cervikalne kile za preprečevanje zapletov.
