Tendonitis v komolcu je vnetje, ki se pojavi v žilah komolca, kar povzroča bolečine pri gibanju roke in preobčutljivost za dotikanje v regiji komolca. To poškodbo je običajno posledica sevov ali ponavljajočih in prisilnih gibov zapestja med upogibanjem ali čezmernim raztezanjem pri športnih igrah.
Prekomerna uporaba mišic, kite in vezij komolca povzroča mikroskopske rupture in lokalno vnetje. Ko je prizadeto mesto eden od stranskih okončin komolca, se poškodba imenuje epikondilitis in ko se bolecina nahaja bolj na sredini komolca, se imenuje komolec tendonitis, čeprav je edina razlika na prizadetem mestu.
Ta vrsta tendonitisa je pogosta pri atletih rekreativnih športnikov, še posebej pri uporabi neprimernih tehnik. Drug vzrok je prekomerna uporaba mišičnih komolcev pri ponavljajočih se delovnih mestah, kot na primer v industriji ali tipkanju.
Simptomi tendonitisa lakta
Simptomi tendinitisa v komolcu:
- Bolečine v komolčnem predelu;
- Težave pri gibanju s prizadeto roko;
- Preobčutljivost za dotik;
- Morda je mravljinčenje in pekoč občutek.
Diagnozo tega tendonitisa lahko opravi ortopedinja ali fizioterapevt s posebnimi testi, opravljenimi v pisarni, vendar se lahko prepriča, da je tetovaža poškodovana, lahko opravi dodatne teste, kot so radiografija ali slikanje z magnetno resonanco.
Zdravljenje tendonitisa v komolcu
Zdravljenje se običajno opravi s kombinacijo zdravil in fizikalne terapije. Uporabljena zdravila so protivnetna in mišični relaksanti, ki nadzirajo vnetje in olajšajo simptome.
Dnevni paketi so pomembni zavezniki v tem zdravljenju in so lahko dobra izbira za lajšanje bolečin in jih je treba uporabljati 20 minut, 3 do 4-krat na dan. V nekaterih primerih je nujna potreba po imobilizaciji komolca, da se celica zdravi.
Med zdravljenjem je treba upočasnitev ritma telesne aktivnosti in, da bi okrepili mišice in ligamente, priporočamo nekatere fizioterapevtske seje. Več podrobnosti o zdravljenju tukaj.
Oglejte si, kako se hranjenje in fizioterapija med seboj dopolnjujeta pri zdravljenju tendinitisa:
