Zelje iz zelenjave za izboljšanje cirkulacije je odlično zdravilo doma, saj ta rastlina pomaga povečati količino kisika in rdečih krvnih celic, krepi obtok in izboljša celično dihanje.
Recepti iz zelja za izboljšanje cirkulacije
Sestavine
- 1 peščica zelja;
- 1 oranžna
- 300 ml vode;
- Sladkor;
Način priprave
Priprava tega zdravilnega sredstva je zelo enostavna, samo pomivajte sestavine dobro, oranžno narežite na polovico in s sokovnikom odstranite sok. Potem je treba vse sestavine dodati v mešalnik in po tem, ko so dobro pretepli, je sok pripravljen za vročanje. Idealen je popiti ta sok zjutraj.
Poleg izboljšanja cirkulacije je zelje bogato s kalcijem, železom in vitaminom A, zato je ta mešanica hranil pomemben zaveznik proti bolezni kosti, anemiji in celo motnjam v jetrih. Povečajte dnevni vnos zelja in kakovost življenja.
