Dobra naravna obdelava za zmanjšanje celulita je staviti na naravne sadne sokove, kot so pesa s korenčkom, acerola z oranžno in druge kombinacije, ki pomagajo razstrupljati telo in odstraniti toksine, ki so vpleteni v vzrok celulita. Preverite recept.
1. pekovski sok s korenjem
Ta sok ima protivnetne in detoksikacijske lastnosti, ki pomagajo v boju proti vnetju, ki se pojavi pri lokalizirani maščobi in celulitu.
Sestavine
- ½ kumare
- ½ jabolka
- 1 pesa
- 4 korenja
- 200 ml vode
Način priprave
Prebite vse sestavine v mešalniku in pijte naslednje. Pijte 1 skodelico tega soka za zajtrk. Druga možnost priprave je prehajanje sestavin skozi centrifugo, v tem primeru vam voda ni treba dodati.
2. Ananasov sok z zeljem
Ananasov sok s peteršiljem in zelje je označen za celulit, ker so ta živila močni antioksidanti, ki pomagajo pri zmanjševanju vnetja, ki je značilen za celulit in diuretike, kar pomaga odpraviti odvečne tekočine in toksine iz telesa.
Sestavine
- 1 žlica peteršilja
- 1 žlica zelje
- 1 rezina ananasa
- 350 ml kokosove vode
- 3 listi meta
Način priprave
Dobro zmleti vse zelišča, ananas delite na kocke in jih dodajte v mešalnik skupaj s kokosovo vodo. Dobro premešajte in pijte 2 skodelice sokov na dan.
3. Sok od acerola, oranžna in goji jagodičja
Ta pomarančni sok z acerola in goji jagodami je odličen za boj proti celulitu, ker vsebuje potrebne lastnosti, ki pomagajo razstrupljevati in očistiti telo.
Oranžna in acerola bogata z vitaminom C, ki je koristna za kožo, goji berry je odličen antioksidant, kumare ima silikon, ki pomaga čvrsto kožo, ingver je protivnetno in poper je termogen in zato te sestavine v kombinaciji z njimi pomagajo v boju proti vnetju, otekanju in zadrževanju tekočin, ki so med vzroki celulita.
Sestavine
- 10 akerov
- 2 pomaranče
- 1 žlica goji jagod
- 1 cm ingverja
- 1 ščepec popra
- 1/4 surove kumare, v lupini
- ledene kocke
Način priprave
Prebite vse sestavine v mešalniku in pijte naslednje, po možnosti brez sladkorja.
4. Čaj z limono
Matični čaj je odlično zdravilo za pomoč pri odstranjevanju celulita, saj je bogat s kofeinom in antioksidantom, ki pomagajo odpraviti toksine, prisotne v telesu, in zato tudi koristne za odložitev prezgodnjega staranja.
Sestavine
- 1 liter vrele vode
- 4 žlice sira yerbe
- 1 limona
Način priprave
Dodati morate sestavine in pustiti stati 5 minut. Potem napolnite in pijte ves dan, ne da bi dodali sladkor. Če želite sladkati, vam je všeč, na primer, naravne možnosti, kot je npr. Stevia.
Poleg tega, da dnevno uporabljate ta sok, priporočamo, da vlagate v diuretična živila, pijete veliko vode in vadite redno, kot je razloženo v tem videoposnetku:
