Češnja je zdravilna rastlina, katere listje in sadje lahko uporabljate za zdravljenje različnih stanj, kot so okužbe sečil, revmatoidni artritis, protin in otekanje.
Češnja vsebuje več snovi, ki so bistvene za pravilno delovanje telesa, kot so flavonoidi, tanini, kalijeve soli in derivati silicija, lahko ima več koristi.
Glavne prednosti češnje
Česen in češnjev čaj imajo številne prednosti, pri čemer so 6 glavna:
- Izboljša zdravje srca in ožilja: če imajo antioxidne snovi, češnja lahko zaščiti srce pred prostimi radikali in izboljša zdravje arterij;
- Boj proti nespečnosti: Češnja ima snov, znano kot melatonin, ki je hormon, ki ga naravno proizvaja telo kot spodbujevalec za spanje. Pri nespečnosti se ta hormon ne proizvaja, černi čaj pa je odličen naravni vir tega hormona;
- Boj proti zaprtju: češnja ima tudi odvajalne lastnosti, ki lahko izboljšajo prebavne motnje;
- Rešuje stres in preprečuje prezgodnje staranje: to je zaradi antioksidantov, ki so odgovorni za boj proti prostim radikalom;
- Rešuje bolečine v mišicah: Črni čaj je bogat s flavonoidi, kar olajša rekuperacijo mišic.
- Povečana energija: češnja je odličen vir energije s prisotnostjo taninov v njegovi sestavi, izboljša razpoloženje in razpoloženje ter lahko pomaga pri izgubi teže.
Tako lahko črevesni čaj porabimo za boj proti težavam z urinom, napihnjenjem, visokim krvnim tlakom, hiperurikemijo, debelostjo, gripo in prehladom. Prekomerna poraba pa lahko povzroči drisko, saj ima laksativne lastnosti.
Černi čaj
Črni čaj ima rahlo sladek okus in da se lahko uporabi zrelo sadje za takojšnjo porabo ali pripravi čaj z češnjičastimi listi ali vrsticami.
Sestavine
- Sveža češnja;
- 200 ml vode;
- Polovica limoninega soka;
Način priprave
Zmešajte celuloze in limonin sok in jih dodajte v vrelo vodo. Rahlo se ohladi, napolni in nato konzumira
Druga možnost češnjevega čaja je narejena s sadnimi pečmi. Za to bi morali posaditi češnje, da se posušijo približno 1 teden, nato pa jih dodajte v 1L vrele vode in pustite 10 minut. Potem morate kuhati, pustite, da se ohladi in porabi.
