Mangostin je sadje, znano tudi kot Mangosta, Mangostim, Mangusta ali Garcínia, ki se lahko uporablja kot zdravilna rastlina pri zdravljenju zdravstvenih težav ali izgubi težo.
Njeno znanstveno ime je Garcinia mangostana in ga je mogoče kupiti na nekaterih trgih, trgovin z naravnimi izdelki, brezplačnih sejmov ali manipulacijskih lekarn.
Kaj je mangostin?
Mangostin se uporablja za zdravljenje cistitisa, driske, slabega prebava, ekcema, zvišane telesne temperature, gonoreje, nepravilnih menstrualnih tokov in črvov. Poleg tega se lahko uporablja za izgubo teže.
Lastnosti mangostina
Lastnosti mangostina so njegove prebavne, antipiretične, odvajalne, antioksidativne, protivnetne, protivirusne, protiglivične, antibiotične in vermifuge.
Kako uporabljati mangosteen
Uporabljeni deli mangostina vključujejo njegovo lubje, listje, sadje, korenino in semena ter se lahko uporabljajo v obliki čaja, sirupa in kapsul.
- Mangostin sirup: vzemite 2 do 4 žličke na dan, 15 minut pred obroki.
Mangosteen neželeni učinki
Nobenih stranskih učinkov mangostina ni bilo.
Kontraindikacije mangostina
Za mangosteen ni kontraindikacij.
Prehranske informacije za mangosteen
| Komponente | Količina na 100 g mangosteen |
| Energija | 73 kalorij |
| Beljakovine | 0, 4 g |
| Maščobe | 0, 6 g |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Vlakna | 1, 8 g |
| Vitamin C | 2, 9 mg |
| Kalcij | 12 mg |
| Magnezij | 13 mg |
