Kirurgija za trebušno diastazo se lahko izvede, potem ko se ženska odloči, da ne bo zanosila znova.
Plastični kirurg bo šel trebušne mišice s posebno linijo, ki se ne bo zlomila ali poslabšala. Običajno se ta postopek izvaja skupaj z liposukcijo ali abdominoplastiko, poleg odstranitve odvečne kože iz trebuha.
Abdominalna diastazija je odstranitev trebušnih mišic, ki puščajo trebuh, s prekomerno kožo, kopičenjem maščobe in pritiskanjem prstov na trebušno steno, lahko občutite "luknjo v trebuhu". Spoznajte vaje, ki lahko preprečijo plastično operacijo.
Kako je okrevanje iz te plastične operacije?
Obnova iz kirurških posegov za odpravo trebušne diastaze je dolgotrajen in zahteva nekaj oskrbe, na primer za preprečevanje okužbe.
Kaj se počuti:
Po tem, ko se zbudijo iz operacije, se mnoge ženske pritožujejo, ker občutijo, da so njihove mišice preveč tesne, to pa se ponavadi izboljša v 6 do 8 tednih, ko se telo začne navaditi na novi trebušni prostor.
Normalno je, da se občutljivost zmanjša, zlasti v brazgotinah, vendar se to sčasoma izboljša s prehodom mesecev, na splošno pa v enem letu, je prišlo do velikega izboljšanja.
Oseba se zbudi nekaj ur pozneje in naj tri tedne nosi povoj. Po drugem ali tretjem dnevu kirurgije se lahko oseba vrne domov, kjer mora skrbeti za popolno okrevanje.
Dnevna nega:
Priporočeno je, da se na dan dnevno odvije limfna drenaža v prvih 15 dneh, da odstranite odvečne tekočine in se izognete tveganju za nastanek seromov, ki je zbiranje tekočine na mestu brazgotine, ki ga je mogoče odstraniti samo s punkcijo brizge, na primer, zelo neprijeten.
Spoznajte prednosti limfne drenaže
Vadba in dviganje težkih predmetov z več kot 10% lastne telesne mase je treba opraviti šele po 6 tednih operacije. To pomeni, da najverjetneje ne boste mogli držati svojega otroka v naročju, zato vam bo morda potrebovala dodatno pomoč pri gospodinjskih opravilih in dnevnem varstvu z otrokom.
Za boljše izterjavo je idealno, da celo ljudje, ki delajo v sili, sprejmejo 1 ali 2 tedna počitnic, da izvedejo operacijo.
Kako hraniti:
Najbolje je jesti živila z visoko vsebnostjo vlaken, da se izognete zaprtju, in vsak dan pijete približno 2 litra vode ali nesladkanega čaja, da zmehčate blato. Sadje in zelenjava sta dobrodošla, vendar se izogibajte ocvrtim ali živilom z visoko maščobo. Beljakovine, ki so prisotne v jajčnem in belem mesu, pomagajo pospešiti zdravljenje in jih je mogoče uživati enkrat na dan. Oglejte si, kaj drugega jesti za izboljšanje zdravljenja:
Kako se tuširati:
To je dovoljeno samo prhati v 7 do 8 dneh po operaciji, zato je pred tem treba kopel izvajati samo v prhanju z drugo osebo, ki vam pomaga. Pomembno je, da telesa ne upognete naprej in zato ne bi smeli hoditi preveč, saj bi bili idealni, da ostanejo ležeči s trebuhom, ne da bi dovolili vsakršno zlaganje trebuha, kajti če se to zgodi, se lahko označi trebuh, potreben je popravek operacije.
Opozorilni znaki za odhod na zdravnika
Po 7 dneh se morate vrniti zdravniku, ki je operacijo izvedel, tako da oceni, kako je ozdravitev. Če je potrebno, se lahko obloge spremenijo na ta dan, vendar je priporočljivo obiskati zdravnika ali nujne sobe, če imate znake in simptome, kot so:
- Zvišana telesna temperatura;
- Puščanje krvi ali tekočine v prelivu;
- Izpusti;
- Težave z dihanjem;
- Slab vonj po brazgotini.
Ti znaki lahko kažejo na nastanek okužbe in potrebna je strokovna ocena.
