Lipidni profil, znan tudi kot lipidogram, je krvni test, ki lahko določi količino lipidov v krvnem obtoku. Lipidi so maščobne molekule, kot so LDL, HDL, VLDL in trigliceridi, ki, kadar so izven običajnega območja, predstavljajo veliko tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja, kot so angina, srčni napad, možganska kap ali venska tromboza.
Zdravnik zahteva preiskavo lipidnih profilov, da ugotovi tveganje za te bolezni in pomaga pri usmerjanju idealne terapije za vsako osebo kot način za preprečevanje zapletov na zdravje. Da bi določili lipidni profil, se jemlje krvni test, ki se lahko ali pa tudi ne počne. V celotnem profilu lipidov je mogoče opazovati vrednosti:
1. LDL holesterol
Šteje se, da je slab holesterol, njegove vrednosti pa morajo biti nižje od 130 mg / dl, vendar so za nekatere strožje kontrole, kot so manj kot 100, 70 ali 50 mg / dl, odvisno od pogojev, kot so življenjski slog, bolezni ali prisotnosti drugih dejavnikov tveganja za kardiovaskularno zdravje. Preberite več o tem, kakšen je slab holesterol in kakšna je priporočena količina za vsako osebo.
2. HDL holesterol
Je dober holesterol, zato je edini, ki mora biti visok. Priporočljivo je, da njegova vrednost presega 40 mg za moške in ženske kot način za preprečevanje tveganja za bolezni srca in ožilja in za to je indicirano, da opravlja telesno dejavnost in ima dieto bogata z dobro maščobo in vlakninjo, prisotnimi v ribah, oljčno olje, zelenjavo in semena, na primer. Preberite več o tem, kaj je in kako dvigniti dober holesterol.
3. VLDL holesterol
To je vrsta holesterola, ki ima funkcijo prevažanja trigliceridov in holesterola v tkiva telesa in je del skupine, ki ne vsebuje HDL holesterola, zato mora biti nizka in njegove vrednosti ne priporočljive 30 mg / dl. Več o vplivu VLDL na visok holesterol.
4. Ne-HDL holesterol
To je vsota vseh vrst holesterola, razen HDL in, kot je izoliran holesterol LDL, zdravniki menijo, da so pomemben dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja in se lahko uporabljajo za spremljanje in svetovanje.
HDL holesterol mora biti 30 mg / dl nad tistim, ki se šteje za idealno za LDL, zato, če je največja priporočena vrednost LDL za osebo 130 mg / dl, holesterol, ki ne vsebuje HDL, velja za normalno, če je do 160 mg / dl.
5. Skupni holesterol
To je vsota HDL, LDL in VLDL, zato je zaželeno, da je pod 190 mg / dl, saj je na primer tudi povečana nevarnost bolezni, kot so srčni infarkt, možganska kap, angina ali pankreatitis. Vendar je treba upoštevati, da če je dober holesterol (HDL) previsok, lahko poveča vrednost celotnega holesterola, zato je vedno pomembno primerjati vrednosti celotnega lipidnega profila. Več o skupnem holesterolu in ukrepih za njegovo nadzorovanje.
6. Trigliceridi
Znane tudi kot trigliceridi, so te molekule maščobe pomemben vir energije za telo in mišice, vendar pa lahko, kadar so povišane v krvnem obtoku, olajšajo nastajanje maščob v krvnih žilah in razvoj bolezni srca in žilja.
Zaželena vrednost trigliceridov v testu lipidnega profila je nižja od 150 mg / dl, večja je vrednost, večja je možnost zapletov. Poleg bolezni srca in ožilja lahko prekomerno visoki trigliceridi povzročijo tudi pankreatitis. Preverite druge znake in simptome visokih trigliceridov.
Ko je naveden test lipidnega profila
Na splošno se zniževanje lipidov opravi za odrasle vsakih 5 let, vendar če obstaja večje tveganje za bolezni srca ali če se pri drugih testih spremeni holesterol, mora ta obseg biti nižji.
Čeprav ta test ponavadi ni naročen za otroke in mladostnike, je to mogoče storiti pri tistih, pri katerih se verjetno razvijajo bolezni srca, kot na primer pri bolnikih z genetskimi boleznimi holesterola, sladkorno boleznijo, visokim krvnim tlakom ali debelostjo.
Kaj storiti, ko se spremeni
Ko je spremenjen lipidni profil, je pomembno, da zdravljenje opravite, ki ga vodi zdravnik, in po možnosti s spremljanjem prehranjevalcev. Glavni načini obravnavanja teh sprememb vključujejo:
- Spremembe v prehrani : izogibajte se živilom z visoko vsebnostjo maščob, kot so ocvrte ali maščobne meso, in čezmerni ogljikovi hidrati. Vendar nikoli ne smemo pozabiti, da mora biti prehrana uravnotežena, in z idealno količino hranil za vsako osebo, zato priporočamo, da nadaljujete s prehrano, tako da boste vedeli, kako bolje izberete hrano in v idealni količini. V naslednjem videoposnetku si oglejte nasvete našega strokovnjaka za prehrano na dieti za zniževanje holesterola:
- Zdrava navada : Za znižanje slabega holesterola in povečanje dobrega holesterola priporočamo redno telesno aktivnost vsaj 3 do 6 krat na teden s povprečno 150 minutami vadbe. Prav tako je pomembno prenehati kaditi, saj ta navada vpliva na padec dobrega holesterola;
- Uporaba zdravil: V mnogih primerih bo zdravnik priporočal uporabo zdravil za nadzor ravni holesterola in trigliceridov, nekateri izmed glavnih pa vključujejo statine za zniževanje holesterola, na primer simvastatin, atorvastatin ali rosuvastatin, ali fibrate za trigliceride, kot sta Ciprofibrate ali Bezafibrate, na primer. Preberite več o zdravilih za zniževanje holesterola in kaj storiti, da bi znižali trigliceride.
Poleg tega je za zmanjšanje možnosti za razvoj kardiovaskularnih bolezni pomembno tudi nadzorovati druge dejavnike tveganja, kot so uravnavanje ravni glukoze v krvi, krvnega tlaka in izguba teže, saj vsi ti dejavniki prispevajo k nastanku ateroskleroze v krvnih žilah in razvoj bolezni.
