Ta recept za sladoled zelenega čaja z ingverjem je primeren za zadrževanje tekočin, ker ima zeleni čaj in melon, ki imajo diuretične lastnosti.
Za odpravo zadrževanja vode je pomembno, da pijemo 1, 5 do 2 litra vode na dan. Dolgotrajna zadrževanje vode je lahko znak odpovedi ledvic in lahko povzroči visok krvni tlak, zato je v takih primerih pomembno, da si ogledate kardiologa.
Sestavine:
- 1 kos z 1 cm svežega olupljenega ingverja
- 2 skodelice vode
- 2 vrečka iz zelenega čaja
- 2 žlici medu
- 4 žličke limoninega soka
- 1 skodelica sesekljane melone
- pol skodelice kokosove vode
Način priprave:
Rezanje ingvera na rezine in prinesite v ogenj z 2 skodelicami vode. Vreti 3 minute. Odstranite s toplote, dodajte vreče zelenega čaja in pustite na infuziji približno 5 minut. Zavrzite vrečke in ingver. Dodajte 2 žlici medu in 4 žlice limoninega soka. Dovolite, da se ohladi. Prelijte melono v mešalniku in premešajte s pol skodelico kokosove vode. Dodajte v mešanico čaja in premešajte. Razdelite se v 6 vrst popysicle in odnesite v zamrzovalnik najmanj 6 ur.
Da bi izboljšali delovanje ledvic in zmanjšali zadrževanje tekočine, lahko za samo 2 do 3 dni vzamete detox diet, poglejte, kako:
Za odpravo zadrževanja vode je pomembno, da pijemo 1, 5 do 2 litra vode na dan. Ohranjanje vode je lahko znak odpovedi ledvic in lahko povzroči visok krvni tlak, zato je pomembno, da si ogledate kardiologa.
Koristne povezave:
- 3 koraki za dezinfekcijo
- Recept za deflacijo
- Juha recept za zadrževanje tekočine
- Domov Sredstvo za zadrževanje tekočine
