Korenčkov sok z jogurtom je odlično sredstvo za lase, ki pomaga lase rasti hitreje, saj je korenček bogat z vitaminom A in jogurt v tem soku je bogat z beljakovinami, hranili, potrebnimi za oblikovanje las.
Recepti s korenčnimi sokovi z jogurtom
Ta recept je zelo enostaven za uporabo in ga je mogoče jemati vsak dan, da lase raste.
Sestavine
- 1 srednje korenček, surovi v lupini
- 1 skodelica navadnega jogurta
- Sok od 1 pomaranče
Način priprave
Vse sestavine premešajte v mešalniku, dokler ne dobite homogene mešanice. Potem pijte sok, ne da bi se napenjal enkrat na dan, vsak dan.
Še en recept za lase:
Nasveti za lase rastejo hitreje
Drugi nasveti za skrb za zdravje las so:
- Izogibajte se držanju las in obrabnih kapic ali klobukov, ki zagozdijo in odstranijo svetlobo iz korenine las, kar lahko ogrozi rast las;
- Masiranje lasišča vsak dan, da bi povečali lokalno cirkulacijo krvi, lahko izboljša rast las.
- Jejte dobro, da dajo korenine lase čim več vitaminov.
Lasje rastejo okoli 1 centimeter na mesec in ponavadi med jesenjo in zimo, normalno je, da se izpadanje las intenzivira, vendar bogata in raznolika prehrana zagotavlja zdravje las in lasišča.
Če se dvomi o vrsti izdelkov, ki jih je treba uporabiti, da bi vedeli, koliko časa naj si opere svoje lase, in dokler ne dobite kakšnih prehranskih dopolnil za povečanje zdravja las, se je treba posvetovati z dermatologom.
