Otrok, ki ima težave z jedjo določenih živil, kot so meso, sadje, zelenjava, ki ima zelo selektivno hrano, vedno jedo enako, ima psihološko motnjo in potrebuje psihološko naravnano zdravljenje.
Običajno je, da ima otrok zmanjšan apetit do 2. leta starosti, vendar lahko nekateri otroci doživljajo motnje prehranjevanja, ker se odločijo, da bodo jedli le kašo, juho, pire ali riž z fižolom in razrezanim mesom, na primer s tem, da ne sprejmejo nobenega drugo vrsto obroka. To je vzrok za zaskrbljenost, ko ostane v otroštvu, prisoten celo 3, 4, 5, 6 ... let. V tem primeru bi morali starši poiskati strokovno pomoč.
Kdaj iti k zdravniku
V primerih, ko so očitni znaki in simptomi prehranjevalne motnje, je najbolje, da poiščete zdravniško pomoč, ki se ocenjuje, in zelo verjetno je, da se drugim strokovnjakom, kot je psiholog, obrne na kognitivno vedenjsko terapijo, ki ponuja orodja za otroka delajte svoje misli in dejanja.
To vedenjsko terapijo imenujemo sistematična desenzitizacija, kjer je otrok naprošen, da zapiše, kakšna je njihova dnevna hrana, in zahteva, da se nekega dne preizkusi seznam živil, ki bi jih radi poskusili, in ko bodo lahko poskusili nekaj novih živil, so nagrajeni. Otrokom, ki trpijo zaradi tesnobe, se poučujejo, kako se sprostiti, ko so pred novimi živili, ustvarjanjem zgodb in zgodb, preden jih pojedo, tako da si lahko predstavljajo, da svoje hrane hranijo sproščeno.
Poleg tega je morda potrebno tudi poklicno terapevta poiskati terapijo, imenovano Wilbargerjev protokol v ustih, kjer se senzorska integracija opravi z uporabo tehnik, ki lahko vključujejo npr. Uporabo zobne ščetke.
Obisk z dietitom je prav tako označen zaradi omejitve hrane, ki lahko povzroči podhranjenost in individualiziran prehranski načrt z možnostjo uporabe formuliranih dodatkov za zagotavljanje kalorij, ki jih vaše telo potrebuje.
Kaj motnje prehranjevanja lahko obstajajo v otroštvu
Čeprav niso zelo pogosti, obstaja nekaj motenj prehranjevanja, ki otroku lahko povzročijo samo določeno vrsto hrane, na primer pire ali kašo, pri določeni temperaturi. So:
1. Restriktivna ali selektivna motnja hranjenja
To je vrsta prehranjevalne motnje, ki se ponavadi pojavi v otroštvu ali mladostništvu, lahko pa se pojavi ali vztraja tudi v odrasli dobi. V tej motnji otroka omejuje količino hrane ali se izogiba njegovi porabi na podlagi svojih izkušenj, barve, vonjave, okusa, teksture in predstavitve.
Glavni znaki in simptomi te motnje so:
- Velika izguba teže ali težava doseže idealno težo glede na vašo starost;
- Jesti samo določene teksture hrane;
- Omejitev vrste in količine zaužite hrane;
- Pomanjkanje apetita in pomanjkanje zanimanja za hrano;
- Izbira hrane je preveč omejevalna, kar se lahko sčasoma poslabša;
- Ni spremembe v telesni sliki ali strahu pred pridobivanjem teže, kot se pojavi pri anoreksiji;
- Strah jesti po epizodi bruhanja ali zadušitve;
- Prisotnost gastrointestinalnih simptomov, kot so želodčne motnje, zaprtje ali bolečine v trebuhu.
Ti otroci imajo težave z odnosom z drugimi ljudmi zaradi težav pri prehranjevanju in imajo lahko znatne prehranske pomanjkljivosti, ki vplivajo na njihovo rast in razvoj, pa tudi na uspešnost šole.
Več podrobnosti o tej prehranjevalni motnji najdete tukaj.
2. Motnja senzorične obdelave
Ta motnja je nevrološko stanje, v katerem imajo možgani težave pri sprejemanju in odzivanju na informacije, ki izhajajo iz čutil, kot so dotik, okus, vonj ali vid. Otrok lahko prizadene le v enem ali več čutilih, zato se oseba s to motnjo lahko pretirano odzove na stimulans, ki je neznosen zvok, oblačila, fizični stik, svetloba in celo hrana.
Ko je okus naklonjen, lahko otrok predstavlja:
- Peroralna preobčutljivost
V tem primeru ima otrok ekstremne prehrambene nastavitve z zelo majhno spremembo živil, ki so lahko izbirčni z blagovnimi znamkami, se upirajo težavam z novimi živili v restavracijah in ne morejo jesti v hišah drugih ljudi, solate.
Možno je, da po dveh letih starosti jedo živila z mehko, čisto ali tekočo konsistenco in lahko preseneča hrano z drugimi teksturami. Morda imate težave sesanje, žvečenje ali požiranje zaradi strahu pred zadušitvijo. In se lahko uprete ali se odpravite k temu, da se odpravite na zobozdravnika, se pritožujete nad uporabo zobne paste in ustne vode.
- Oralna hipozitivnost
V tem primeru lahko otrok raje hrani z intenzivno aromo, kot je preveč začinjena, sladka, grenčica ali solata, čeprav se zdi, da hrana nima dovolj začimb. Lahko rečete, da imajo vsa živila "isti okus".
Možno je tudi, da žvečite, okusite ali lizate neužitne predmete, ki pogosto jedo lase, majico ali prste. Za razliko od peroralne preobčutljivosti, vam morda radi električne zobne ščetke, kot so na primer zobozdravnik in prekomerno slepitev.
Kaj storiti, da bi vaš otrok pojedel vse
Nekateri praktični nasveti, s katerimi vaš otrok jeste več različnih živil ali v večji količini, so:
- Ponuditi nova živila, če je otrok lačen, ker bodo bolje sprejeti;
- Da bi otrok sprejel nova živila, jih je treba poskusiti pojediti, ne da bi se odpovedali, preden se je poskušal okrog 8 do 10 krat, v različnih dneh;
- Združite najprimernejša živila z najmanj sprejetimi;
- Otrok ponavadi poje bolje, če izbere nekaj hrane iz obroka, vsaj 2;
- Izogibajte se, da vaš otrok pije veliko tekočine takoj pred obroki;
- Čas za jesti ne sme biti krajši od 20 minut in daljši od 30 minut, dovolj dolgo, da otrok zazna občutek sitosti svojega telesa;
- Če otrok ne želi jesti, se ne sme kaznovati, ker to krepi negativno vedenje, je treba odstraniti posodo in lahko zapusti mizo, naslednji obrok pa mora nuditi hranljivo prehrano;
- Pomembno je, da se otrok in družina sedita za mizo, tiho in pomembno je, da so določeni časi za obroke;
- Otroke vzemite, da kupite hrano na trgu in pomagate pri izbiri in pripravi obrokov in kako je vročena;
- Preberite zgodbe in zgodbe o hrani.
V primerih, ko obstajajo dokazi o motnji, je mogoče, da proces urejanja krmljenja traja tedne, mesece in včasih let zdravljenja, preden vaš otrok lahko uživa hrano na "normalen način", ima ustrezno hrano in se prilagodi, saj je zelo pomembno, da v teh situacijah poiščete pomoč zdravstvenih delavcev, kot so pediater in psiholog.
